氣血虧的表現(xiàn)有哪些

氣血虧的表現(xiàn)有哪些？人的氣血虧就會影響到人的身體健康。人也會覺得沒精神，身體會比較的虛弱，很容易引起各種疾病的發(fā)生。像我們常見的感冒，氣管炎、咽炎、鼻炎，消化系統(tǒng)的消化不良、都有可能是由于氣血虧所引起的，那氣血虧的表現(xiàn)有哪些？對于這個問題，大家還不是很了解，小編給大家總結(jié)了幾點，下面給大家詳細(xì)的介紹。

1.心悸

有些人因為常年工作操勞，身心俱疲，經(jīng)常會有心跳得很快、很重的感覺，就像有個小兔子在懷里亂蹦。同時心悸的癥狀還會在體力活動之后、吃飯之后，甚至精神緊張的時候加重，嚴(yán)重影響人的正常工作和生活。在中醫(yī)看來這是虛弱。這種虛弱是由于肝脾兩臟虛弱，繼而衍生為氣血虧虛所致。

2.手腳冰涼

手腳冰涼是個常見的現(xiàn)象，多出現(xiàn)在女性當(dāng)中。這些人平時總是伏案工作，很少有時間運(yùn)動，或者干脆就不運(yùn)動。時間一長，心的功能減弱了，血液流動變慢，能量無法惠及四肢，所以出現(xiàn)手腳冰涼的問題。從中醫(yī)的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多屬于氣血的毛病，因為氣血兩虧所造成的血液運(yùn)行不暢，血液量不足。因此，氣血虛的情況下易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。

3.失眠與多夢

失眠越來越困擾現(xiàn)代人，很多人覺得是失眠影響了自己的健康，整宿睡不好覺使體質(zhì)下降。事實恰恰相反，是體質(zhì)下降導(dǎo)致了失眠。失眠的群體多是成年人，成年人由于事業(yè)、家庭，長期處在能量入不敷出的狀態(tài)，即在大量消耗“氣”的同時，也在透支著“血”。當(dāng)人體處于氣血虧虛的狀態(tài)，睡眠就會不正常。失眠出現(xiàn)，意味著體質(zhì)下降，只不過這種警告信號，多數(shù)人沒有意識到。人們用安眠藥來對抗失眠，目的就是想辦法睡著，安眠藥的劑量不斷增加，能對付一宿算一宿，很少有時間思考失眠的真正原因，更不要說如何去調(diào)理?？梢?，失眠與多夢是氣血兩虛的癥狀之一，當(dāng)出現(xiàn)失眠的情況下，應(yīng)首先開始考慮補(bǔ)充氣血，而不是盲目的服用安眠藥。

上面所講的就是有關(guān)“氣血虧的表現(xiàn)有哪些？ ”知識的介紹，相信通過上述的詳細(xì)的介紹，大家對于氣血虧的表現(xiàn)有哪些的知識也是有一定的了解了，因此，建議廣大的朋友們，在日常的生活中，如果發(fā)現(xiàn)有上述狀況發(fā)生，就要及時去醫(yī)院檢查，盡早治療。以免耽誤病情，這樣才能讓自己的健康有保障。