如何多出汗？
大家都知道排汗是我們身體里毛孔張開(kāi)，將水分連同毒素和垃圾排泄出去的一個(gè)過(guò)程。如果您排汗較好的話(huà)，會(huì)發(fā)現(xiàn)您的皮膚很好睡眠很好。如果你排汗較差的話(huà)會(huì)發(fā)現(xiàn)你身體里其實(shí)積攢了不少毒素會(huì)表現(xiàn)為皮膚不好睡眠不好等等。人們應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐藕?。因?yàn)樯眢w在不斷地進(jìn)行新陳代謝產(chǎn)生新的垃圾。如何治療排行過(guò)少呢？
出汗多是什么原因？出汗多是什么??？出汗多可能是多汗癥，下面我們來(lái)看看多汗癥的癥狀及食療方。
“多汗”往往只是一些疾病的外在表現(xiàn)，引起多汗癥的疾病主要有以下四種：
1、糖尿病
糖尿病的特征就是“三多一少”，其中出汗多就是病癥之一。糖尿病如并發(fā)自主神經(jīng)病變，就會(huì)出汗較多，尤其是上半身出汗多。患者由于糖代謝障礙，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮使汗腺分泌增加而出現(xiàn)皮膚潮濕多汗，血糖高導(dǎo)致代謝率增高也是多汗的原因之一。
2、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
一般來(lái)說(shuō)，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者的代謝增高，周?chē)髁吭黾?，必然?huì)促進(jìn)肌體的散熱，出現(xiàn)多汗癥狀。
3、嗜鉻細(xì)胞瘤
嗜鉻細(xì)胞瘤常見(jiàn)的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時(shí)也可以持續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時(shí)面部潮紅或變白可同時(shí)發(fā)生。還會(huì)出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。
4、更年期綜合征
更年期綜合征也有多汗現(xiàn)象，進(jìn)入更年期的婦女，卵巢功能逐漸減退，可出現(xiàn)不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂，血管舒縮功能出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致多汗。
因此，莫名其妙的多汗既不要等閑視之，也不要過(guò)分緊張，首先要搞清是生理性出汗，還是病理性出汗。建議及時(shí)就診，由醫(yī)生做出診斷，以對(duì)癥治療。
多汗癥
多汗癥，祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱(chēng)汗癥，有盜汗、自汗之分。時(shí)時(shí)出汗，不熱不動(dòng)也出者為自汗；夜間出汗，醒來(lái)即止為盜汗；惡寒戰(zhàn)栗，汗出熱退為戰(zhàn)汗；大汗淋漓、虛冷困乏者為絕汗。
婦女更年期常陣發(fā)性出汗，屬于自汗，結(jié)核病、風(fēng)濕病患者常有盜汗，風(fēng)寒感冒或感染患者的出汗情況可很復(fù)雜，如內(nèi)傷虛損、氣虛或陰虛、營(yíng)衛(wèi)不和等都可以有多汗的癥狀。
多汗癥大多是由精神緊張、情緒激動(dòng)、恐怖、焦慮、憤怒所引起的。其機(jī)理有兩種：一是由于神經(jīng)損傷或由于感情沖動(dòng)，使神經(jīng)沖動(dòng)增加，從而產(chǎn)生多汗；另一種是由于汗腺神經(jīng)緊張性增加，使它對(duì)于正常強(qiáng)度的神經(jīng)性和非神經(jīng)性刺激的出汗反應(yīng)增強(qiáng)。
在腫瘤治療過(guò)程中，醫(yī)生為了退熱，給患者開(kāi)的解熱鎮(zhèn)痛藥過(guò)多，輸液速度過(guò)快，或一些化療藥引起的發(fā)熱，以及采用“熱療”都可能發(fā)生多汗。如果長(zhǎng)久時(shí)間大汗淋漓，汗出如油，陽(yáng)氣衰微，四肢厥冷，就應(yīng)關(guān)注是否是危重之證，防止虛脫。
中醫(yī)治療多汗
針刺治療
取雙手“合谷穴”，用1.5寸長(zhǎng)的毫針，快速進(jìn)針5—7分深度，留針15—30分鐘，留針期間輕輕捻轉(zhuǎn)提插毫針3—4次，以加強(qiáng)針感。每日1次，連用5—8次。同法，足汗多者，取雙足“三陰交穴”針刺，進(jìn)針深度約1寸許。
常用食療驗(yàn)方
中醫(yī)治療多汗，根據(jù)病因病機(jī)采用不同的方法，如調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、益氣固表、滋陰降火、回陽(yáng)斂陰等。中醫(yī)稱(chēng)“汗為心液”，“汗者，精氣也”，對(duì)多汗證應(yīng)及時(shí)處治。
常用的止汗固澀中藥有麻黃根、龍骨、牡蠣、浮小麥、五味子、糯稻根須等，有止汗作用的食品有烏梅、黑豆、桃干等。
1、五味子，大棗，桃干，水煎服，用于陰虛盜汗；
2、生黃芪，大棗，浮小麥，水煎服，頻頻下咽，用于氣虛多汗；
3、黑豆，先泡半日，慢火煮熟，加入適量烏梅、桃干，白糖調(diào)好口味，吃豆喝湯。
4、人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對(duì)氣虛引起的多汗有效；
5、五味子、五倍子研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對(duì)盜汗也有一定的療效；
其實(shí)排汗過(guò)少，也是體質(zhì)差的一種表現(xiàn)。我們平時(shí)在日常生活中要多注意調(diào)理自己的身體。在作息規(guī)律和飲食上多注意。祝大家都有一個(gè)健康的身體。
