先補(bǔ)腎陰再補(bǔ)腎陽好呢

很多人出現(xiàn)腎陰虛的同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)這個(gè)腎陽虛的現(xiàn)象，腎陰虛和腎陽虛不是同一種疾病，在治療的時(shí)候藥物也是不會(huì)用到同一種藥物，這個(gè)也是人們擔(dān)心的源泉，擔(dān)心這兩種疾病同時(shí)出現(xiàn)不知道到底該先治療哪種疾病，也不知道兩者疾病的輕重程度，還不知道這兩種疾病能不能用在同時(shí)治療，那么這個(gè)是先補(bǔ)腎陽虛好呢還是補(bǔ)腎陰虛好？

善補(bǔ)陽者必與陰中求陽，善補(bǔ)陰者必與陽中求陰?？茨愕陌Y狀應(yīng)陰陽雙補(bǔ)，側(cè)重補(bǔ)陽。吃中成藥就選六味地黃丸和四神丸。

如果你既是腎陰虛又是陽虛這兩個(gè)是可以同時(shí)補(bǔ)的。一般腎虛自己要注意保養(yǎng)的。不要過度勞累。飲食要清淡。腎陰和腎陽都虛并不是一邊吃補(bǔ)腎陰一邊吃腎陽的藥，我推薦可以使用龜鹿二仙膏。我的一個(gè)同事，還有一個(gè)同學(xué)都是用它治好的。

第1步

2龜鹿二仙膏的主要成分有：由龜板、鹿角、黨參、枸杞子這四種。實(shí)驗(yàn)證明龜鹿二仙膏可以補(bǔ)血、補(bǔ)腎、壯陽、抗輻射、抗衰老作用，能提高細(xì)胞和體液免疫功能。它是重要成分食用是比較安全的。

3六味地黃丸(同仁堂的)屬于你問的這種既滋陰又壯陽的常用藥，價(jià)錢也不貴，六味地黃丸是我們常見的一種藥，價(jià)格便宜，中藥也很安全。很多藥房都有的賣，許多人喜歡自行服用六味地黃丸補(bǔ)腎;一些中老年男性，更是把它當(dāng)作補(bǔ)腎壯陽的保健品長(zhǎng)年服用;此外，許多女性聽說六味地黃丸有美容保健的功效，也會(huì)經(jīng)常服用以延緩衰老。但也要問問醫(yī)生，畢竟是藥三分毒。

另外食療也是十分重要和有效的，可以多吃蘋果、梨、香蕉、草落、稱猴桃、菠蘿這些水果。黑木耳、韭菜、銀耳、虹豆、花生、黑芝麻、小米、黑米等都有滋陰養(yǎng)腎的功效。

看了上面我們給大家所介紹的這些內(nèi)容之后，那么我相信很多人都知道了我們到底是先補(bǔ)腎陽虛呢還是先補(bǔ)腎陰虛了吧，大家在補(bǔ)充身體的時(shí)候必須要給自己做好相應(yīng)的改善，一些飲食生活也就是導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因，這樣的飲食是必須要及時(shí)改善的，補(bǔ)腎陽虛和腎陰虛可以同時(shí)治療，這樣疾病的改善效果會(huì)更快。