按摩到底能治好頸椎病嗎
現(xiàn)在越來越多的年輕人尤其是一些白領的朋友在生活中會出現(xiàn)肩膀酸痛情況，其實這種癥狀就是頸椎病的癥狀，這和他們長時間在電腦前工作有著分不開的關系，在頸椎病的治療中有很多種方法，但是中醫(yī)按摩是一種很常見而且最重要的是按摩療法，對我們的身體沒有任何的副作用，所以今天我們主要就是來給大家介紹一下按摩可以治好頸椎病嗎？我們一起學習一下。
用按摩療法療頸椎病多可收到良好的療效。但手法必須輕柔和緩，如需用較大力量時，亦須在沿頸椎縱軸牽引的情況下進行，決不可粗暴而急驟地過度旋轉或屈曲頭頸部。
1 患者取坐位，術者立于其后方，用拇指指腹與中指指腹同時按揉患者雙側風池穴1分鐘。
2術者用一手的拇指指腹與食、中二指指腹對稱用力拿捏頸項部兩旁的軟組織，由上至下反復操作5分鐘。
3 用磙法放松患者頸肩部、上背部及上肢的肌肉約5分鐘。
4 術者一手置于患者頭頂部，另一手置于患者頸部，依次使患者頸部做被動后伸，左、右旋轉，屈伸及環(huán)旋活動。
5 搖動頸部時也可在托頸的過程中進行，即術者立于患者背后，兩手虎口叉開，兩側均以拇指置于患者枕后風池穴處，其余四指托住患者下頜部。術者雙前臂放于患者兩側肩部并向下用力，并囑患者身體下沉，同時雙手將患者頭部向后上方托起。此時，用力需穩(wěn)，把頸牽開，并維持1分鐘左右。在頸部牽引的同時使患者頸部作被動的后伸，左、右旋轉，側屈及環(huán)旋活動。
通過上面我們對頸椎病的按摩方法的介紹，希望可以給一些患有頸椎病的朋友帶去一些小小的幫助，現(xiàn)在由于生活節(jié)奏較快，所以一些職業(yè)病也逐漸變得年輕化，雖然現(xiàn)在治療頸椎病的方法很多，但是對于這個疾病我們還是一定要做好預防和保健的作用，因為頸椎病的出現(xiàn)會給我們的生活帶來很多的不便，也會使我們出現(xiàn)很嚴重的疼痛感。
