消化不好咋辦呢

消化不好是很難受的事情，患者出現(xiàn)消化不好常常是因?yàn)槟c胃出現(xiàn)問題，很多人是因?yàn)榛加心c胃疾病導(dǎo)致出現(xiàn)消化不好，還有的是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好導(dǎo)致的疾病，另外一些人是因?yàn)樽陨淼挚沽Φ腿菀壮圆粚κ澄飳?dǎo)致疾病，那么，消化不好咋辦？這是大家都關(guān)心的問題，下面就給大家介紹一下。

第一招：飲食調(diào)節(jié)

讓自己的飲食改為清淡型的，多吃蔬果，喝點(diǎn)調(diào)養(yǎng)胃腸道的，像蜂蜜之類的。如果有抽煙、喝酒的習(xí)慣，建議馬上戒掉。到了晚上九點(diǎn)以后，一定不要進(jìn)食，以免增加自己腸胃的負(fù)擔(dān)。

第二招：藥物調(diào)節(jié)

如果腸胃實(shí)在是難受，那么只能使用藥物進(jìn)行治療了，治療消化不良的藥物很多，《國家非處方藥目錄》收載的助消化藥的活性成分有：干酵母(酵母片)、乳酶生(表飛明)、胰酶(或多酶片);胃腸推動(dòng)藥(胃動(dòng)力藥)有多潘立酮(嗎丁林片);中成藥有神曲茶、加味保和丸、大山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸、香砂枳術(shù)丸、香砂平胃顆粒、木香順氣丸、養(yǎng)胃舒膠囊、六味安消散(膠囊)、氣滯胃痛沖劑、胃舒沖劑。

第三招：食療

俗話說，是藥三分毒，所以食療是一個(gè)最好的選擇，但這需要的長期的堅(jiān)持，以下給您推薦幾個(gè)食療小偏方：

1. 取麥芽15--30克，谷芽15--20克，鮮鴨肫1--2個(gè)，鹽、味精適量。將鴨肫割開，除去肫內(nèi)臟物，但不要?jiǎng)內(nèi)唭?nèi)金(即貼在肫內(nèi)壁的金黃色厚膜)，洗凈，與谷芽、麥芽同放入瓦鍋內(nèi)，加水適量，將鍋置文火上燜煮，至鴨肫熟透即成。服用時(shí)加鹽、味精調(diào)味，飲汁食肉。本方適用于飲食積滯、消化不良。

2. 用豬血150--200克，鮮火炭母60克，鹽、味精、香油適量。將火炭母洗凈，豬血用開水燙過，用刀劃成小塊，同放于鍋內(nèi)，加水適量，置文火上煮湯。豬血塊內(nèi)部變色后即成。服用時(shí)，加鹽、味精調(diào)味，飲湯食血。但老年腸炎腹瀉者，只飲湯，不吃豬血。

上面的內(nèi)容介紹了消化不好咋辦，相信大家都有了一定的了解，大家可以根據(jù)自己的情況試一試這些方法，尤其是經(jīng)常容易出現(xiàn)消化不好的人，可以采用上面的方法，這樣經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，會(huì)讓身體得到一定的改善，自己的腸胃也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，當(dāng)然有病需要治療，必要的話是需要到醫(yī)院看看的。