性生活后第二天疲勞怎么回事

性生活本是美好的，但是很多的人在性生活第二天會出現(xiàn)疲勞，這是什么原因?qū)е碌哪?，為什么會出現(xiàn)疲勞呢？相信大家都非常想知道原因，因為第二天疲勞會導(dǎo)致我自己無法精力集中，無法更好的工作，而這就需要大家知道性生活后第二天疲勞怎么回事了。

性愛時的強烈刺激，會使男性的性器官、大腦皮層、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)高度興奮，并隨著高潮的來臨而達到頂峰，之后迅速轉(zhuǎn)入抑制期，也就是通常所說的“不應(yīng)期”，這時多數(shù)男性會感到疲勞思睡。

從生物進化的角度觀察，不少動物也有類似的反應(yīng)，生物學(xué)上稱為“昏睡狀態(tài)”。

如蛾類交配進入性高潮后，會進入昏睡狀態(tài)，任憑鳥啄人捉，也不逃避。

“昏睡”對男性恢復(fù)精力非常重要，這是一種有利于性系統(tǒng)功能恢復(fù)的“保護程序”。

如果睡得好，會感到全身輕松、思維敏捷，精力充沛;如果在疲乏的狀態(tài)下強打精神，繼續(xù)與愛人溫存，甚至強迫自己再次性愛，會讓性系統(tǒng)超負荷工作，輕則感到頭重腳輕，昏昏欲睡，思維紊亂，精神萎靡。

長期下去還容易出現(xiàn)頭暈惡心、腰酸盜汗、神經(jīng)衰弱等，甚至對性功能造成損害。

建議男性在性愛后，應(yīng)合理休息。若是性愛時間安排在晚上臨睡前，那男性完全可以借著倦意安心入睡。

性生活是美好的，但是過度的話，可能會對身體造成傷害，希望廣大讀者朋友們能夠了解性生活后第二天疲勞怎么回事，在性生活之后一定要好好休息，不然是非常容易出現(xiàn)疲勞的，而且長期下去，還會對身體造成傷害。