半月板保守治療的方法怎么做
半月板是人的身體比較脆弱的地方，一些專業(yè)的運動員和平時從事一些體力勞動的工人們，都經(jīng)常的會出現(xiàn)半月板損傷的情況。而如果半月板傷的比較嚴(yán)重的話，需要很久的時間才能休養(yǎng)過來，這是大家都不愿看到的情況。而半月板損傷后就要治療，那么，半月板保守治療的方法怎么做？對此請看下文詳細(xì)的介紹。
半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。扭傷時膝關(guān)節(jié)屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠后，外側(cè)半月板損傷的機(jī)制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關(guān)節(jié)之間，使關(guān)節(jié)活動發(fā)生機(jī)械障礙，妨礙關(guān)節(jié)伸屈活動，形成“交鎖”。
半月板損傷可發(fā)生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規(guī)則形，甚至破碎成關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。分類有：邊緣撕裂，橫行撕裂，縱行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。嚴(yán)重創(chuàng)傷病例的，半月板，十字韌帶和側(cè)副韌帶可同時損傷。
半月板損傷后，膝關(guān)節(jié)有劇痛，不能自動伸直，關(guān)節(jié)腫脹。膝關(guān)節(jié)間隙處的壓痛是半月板損傷。
半月板損傷保守治療：
1、半月板損傷初期的臥床靜養(yǎng)很重要，如果有條件，要絕對臥床，同時患部做固定。
2、西醫(yī)都說半月板的血運不足，吃藥沒有什么幫助。
3、小駁骨草按摩膏對于半月板損傷、滑膜炎所致的疼痛等癥，有一定的作用。
4、營養(yǎng)，這個很重要。恢復(fù)的過程需要足夠的營養(yǎng)，骨頭湯之類的，但發(fā)物不要吃：公雞、鯉魚、還有海鮮。
半月板保守治療的方法怎么做？半月板保守的治療的方法主要還是以多休息和平時的按摩為主，也可以貼上一些膏藥來進(jìn)行緩解。還有就是在飲食上要注重營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以多喝點骨頭湯，患者不要經(jīng)常的走動，多在家休養(yǎng)一段時間一般身體就慢慢的恢復(fù)了。
