手關(guān)節(jié)軟組織挫傷怎么處理？

日常生活中，從事一些體育鍛煉時(shí)難免會(huì)有受傷的時(shí)候，什么韌帶拉傷，肌肉酸痛，神經(jīng)組織的損傷都是常發(fā)生的，特別是手部和腿部容易受傷，手關(guān)節(jié)軟組織挫傷就是很常見的一種情況，可能很多人只知道是手受傷了，并不知道這個(gè)專業(yè)名詞，其實(shí)，軟組織損傷是很難在短時(shí)間內(nèi)自行恢復(fù)的。

軟組織挫傷系指人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關(guān)節(jié)囊等組織以及周圍神經(jīng)、血管的不同情況的損傷。這些組織受到外來內(nèi)在的不同致傷因素的作用，造成組織破壞和組織生理功能紊亂產(chǎn)生損傷。

軟組織損傷一般是受外來的機(jī)構(gòu)壓力的作用，當(dāng)達(dá)到一定的強(qiáng)度而誘發(fā)損傷，產(chǎn)生癥狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。當(dāng)軟組織受到鈍性或銳性暴力損傷時(shí)，可以引起局部軟組織(包括皮膚、皮下組織、肌肉、其中包含有神經(jīng)、血管和淋巴組織)的挫傷或(和)裂傷。人體軟組織損傷是人類運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中的一種常見病、多發(fā)病。

軟組織的損傷 首先要看是開放性損傷還是閉合性 所謂開放性 非常明顯是撕裂還是刺傷 這樣的損傷 多會(huì)損傷神經(jīng)及肌腱 恢復(fù)起來自然要慢 且要注意局部的功能鍛煉 一般要1個(gè)半月到4個(gè)月 因?yàn)閾p傷后有瘢痕的緣故 功能活動(dòng)要受限 待瘢痕吸收 要1-2個(gè)月 注意創(chuàng)口莫接觸水 及定期更換藥物 避免感染閉合性損傷 比如壓傷 扭傷 拉傷等等 在功能鍛煉的同時(shí) 注意減少患側(cè)的勞力性活動(dòng) 。

建議中醫(yī)治療，選用對身體沒有副作用的野生中草藥外敷修復(fù)軟組織，一般10天左右就可修復(fù)，疼痛明顯減輕80%左右，再用藥保養(yǎng)30天左右就可痊愈.

在沒有治療前，多休息，少活動(dòng)，更不能強(qiáng)制鍛煉，以免加重軟組織的損傷，忌吃牛肉，雞肉，姜，這是經(jīng)驗(yàn)得出.

以上就是關(guān)于手關(guān)節(jié)軟組織挫傷的介紹，軟組織損傷是很難自行修復(fù)的，如果受傷了需要早點(diǎn)治療，拖得越久對病情就越不好，越難治療，軟組織損傷可以選用相應(yīng)的草藥進(jìn)行外敷也可用藥膏進(jìn)行緩解，如果還不見效果，就要去看醫(yī)生了，受傷期間需要靜養(yǎng)，不能勞累。