一般痰濕體質(zhì)能艾灸嗎

日常生活當(dāng)中，對(duì)于許多患有痰濕體質(zhì)的患者，因?yàn)榉逝值陌Y狀困擾著不少人，痰濕體質(zhì)多數(shù)是因?yàn)樯眢w濕氣和痰濕過(guò)于嚴(yán)重所導(dǎo)致，想要達(dá)到去濕去痰濕的效果，不如就來(lái)看看針灸的方法，痰濕體質(zhì)的患者可以選擇艾灸和拔罐結(jié)合起來(lái)運(yùn)用，能夠去除身體的痰濕之氣，那么痰濕體質(zhì)能艾灸嗎的好處有哪些呢？

一、痰濕體質(zhì)

痰濕是體內(nèi)黏滯重濁的非正常物質(zhì)，是人體津液代謝障礙的病理產(chǎn)物。痰濕體質(zhì)的人臟腑的水液代謝功能低減，因而水濕容易凝聚成痰。

痰濕的形成和脾的關(guān)系最為密切。脾可以把有用的津液運(yùn)輸?shù)饺砀鞑浚褯](méi)有用的液體通過(guò)膀胱輸送到體外。

脾的功能不強(qiáng)健，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)了障礙，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得 不到利用，一方面與廢物一起被排出，造成“虛”的體質(zhì)，一方面廢物可能停留在體內(nèi)，形成痰濕。

痰濕是多種疾病的致病因素，許多怪病的產(chǎn)生也是由于痰濕作 祟。

痰濕體質(zhì)的人最重要的是健脾利濕，化痰去濁，艾灸調(diào)養(yǎng)以健脾益氣、利濕化痰為基礎(chǔ)，保存體內(nèi)陽(yáng)氣。

一般施灸

艾灸脾俞穴

脾俞穴的位置：脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸(2橫指寬)處，左右各有一穴。

艾灸方法：此穴艾灸時(shí)需兩人配合，宜采用回旋灸。被艾灸者俯臥，艾灸者站于一旁，手執(zhí)艾條以點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)穴位，距離皮膚1.5～3厘米，左右方向平行往復(fù)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)艾灸。

艾灸時(shí)間：每日灸2～3次，每次灸10～20分鐘。

功效作用：調(diào)理肝脾。

艾灸胃俞穴

胃俞穴的位置：胃俞穴位于背部第12胸椎棘突下左右旁開(kāi)1.5寸(2橫指寬)處，左右各有一穴。

艾灸方法：此穴艾灸時(shí)需兩人配合，宜采用溫和灸。被艾灸者俯臥，艾灸者站于一旁，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距離皮膚1.5～3厘米處艾灸。

艾灸時(shí)間：每日灸2～3次，每次灸10～20分鐘。

功效作用：外散胃腑之熱。

艾灸足三里穴

足三里穴的位置：足三里在外膝眼下3寸(約4橫指寬)、脛骨前肌上，左右腿各有一穴。

艾灸方法：此穴可以自己艾灸，宜采用溫和灸的方法。艾灸時(shí)，取坐位，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，距皮膚1.5～3厘米處艾灸。

艾灸時(shí)間：每日灸1次，每次灸3～15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。最好在每晚臨睡前灸。

功效作用：祛除下肢的寒氣，調(diào)理脾胃。

痰濕體質(zhì)的人身體虛胖，乏力，身體免疫力低下，這都是常見(jiàn)癥狀，因?yàn)樯眢w當(dāng)中痰濕之氣過(guò)于嚴(yán)重，所以需要及時(shí)排出，通過(guò)了解痰濕體質(zhì)能艾灸嗎的好處，相信許多朋友們已經(jīng)了解到，艾灸對(duì)痰濕體質(zhì)的好處。