膝蓋疼是怎么治療呢

很多人一到了年紀(jì)大的時(shí)候就會(huì)覺得自己的膝蓋會(huì)非常的痛，年紀(jì)大了之后做什么事情膝蓋疼痛的話就非常的不方便，因?yàn)槔夏耆说南ドw本身都是很不利索的，如果這個(gè)時(shí)候再出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，那么對老年來說影響就會(huì)非常的大，而老人的膝蓋會(huì)痛的話要是需要及時(shí)做治療的，那么膝蓋疼的話到底該如何來治療呢？

當(dāng)前有不少年輕人或者老人膝蓋都經(jīng)常會(huì)疼痛，那當(dāng)膝蓋疼痛該如何治療和緩解呢，下面我給大家分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和方法。首先在夏天要學(xué)會(huì)保持膝蓋干燥，不要經(jīng)常弄濕潤膝蓋，長時(shí)間弄濕潤膝蓋容易得風(fēng)濕等等，所以要保持膝蓋干燥。

冬天要讓膝蓋保暖，不要讓膝蓋手冷，平時(shí)可以再膝蓋位置增加棉布，增加保暖，以免得痛風(fēng)，同時(shí)不要用電吹風(fēng)經(jīng)常熱風(fēng)吹膝蓋或者身體的其他部位，這樣是最容易得疼風(fēng)的。

如果膝蓋疼痛可以用虎頭糕查查緩解疼痛，用虎頭糕涂涂是很有效果的，同時(shí)平時(shí)多做一些其關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，但不要讓膝蓋碰到其他物體，這樣會(huì)使膝蓋骨頭移動(dòng)位置，也會(huì)引起疼風(fēng)。

視乎病癥的起因，治療通常都包括止痛治療和針對病因的治療。若患者感覺疼痛，可適當(dāng)?shù)胤孟谆蛑雇此?。若患者能夠忍受，不宜服食太多止痛藥。消炎止痛?能引起胃炎、胃痛、且會(huì)傷害肝臟。疼痛期間，患者可冷敷患處和減少下蹲、跑跳和上落樓梯和斜路的活動(dòng)。

針對病因的治療包括使用護(hù)膝、矯形鞋墊和鍛練大腿內(nèi)側(cè)的肌肉。急性期間、應(yīng)該冷敷膝關(guān)節(jié)和戴上護(hù)膝以穩(wěn)定膝蓋?；颊咭嘁吮M早穿著矯形鞋墊以改善不正確的生物力學(xué)。急性期過后，患者宜鍛練大腿內(nèi)側(cè)肌肉和作伸展運(yùn)動(dòng)，改善下蹲或從座椅起來的姿勢也是非常重要的。

如果膝蓋疼的話，那么建議大家最好是先找到原因之后及時(shí)的對癥來治療，膝蓋疼痛有很多原因的，很多時(shí)候是屬于關(guān)節(jié)炎，或者是滑膜炎，還有就是風(fēng)濕，這些疾病一旦發(fā)生之后也會(huì)引起膝蓋疼痛的，所以說必須要及時(shí)的治療這些癥狀，及時(shí)的對癥治療，也要注意防寒。