長時(shí)間坐著膝蓋疼是怎么回事

很多的人也不知道是怎么回事，長時(shí)間坐著就會(huì)覺得膝蓋很疼。而現(xiàn)在的人又整天待在自己座位上忙著工作，學(xué)生也是如此一整天都是在自己位置上學(xué)習(xí)著。所以說長時(shí)間的坐著就是很常見的情況，這個(gè)時(shí)候如果出現(xiàn)膝蓋疼的話是很讓人苦惱的，所以說很多的人就想了解下長時(shí)間坐著膝蓋疼是怎么回事？

從你的癥狀來看你的情況是患了髕骨軟化癥。

臨床表現(xiàn)

任何年齡段都可出現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員和中老年女性患者為多見，許多小孩得的所謂“生長痛”者，常與本病有關(guān)。青少年在早期階段，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛，休息后好轉(zhuǎn)，隨病程延長，疼痛時(shí)間多于緩解，下樓時(shí)加重，嚴(yán)重時(shí)常需側(cè)身橫著下樓，下樓或行走時(shí)常突然無力摔跤，俗稱“打軟腿”，膝關(guān)節(jié)怕冷，膝關(guān)節(jié)可反復(fù)腫脹積液，常誤診為“風(fēng)濕”。病情進(jìn)一步發(fā)展加重時(shí)，下蹲困難，夜間疼痛，而影響睡眠和正常生活。晚期由于磨損嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)不能完全伸直，關(guān)節(jié)腔內(nèi)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)積水和游離體，造成關(guān)節(jié)內(nèi)絞鎖，突然卡住關(guān)節(jié)等。

治療

1.非手術(shù)療法

(1)藥物治療 西樂葆、扶他林、泰諾林等等，但藥物只是止疼不治病，因?yàn)榈貌〉母?-股四頭肌內(nèi)側(cè)頭髕骨的磨損繼續(xù)在進(jìn)行，到一定程度，藥效就沒用了，只能做手術(shù)。

(2)體療 伸膝繃勁操如圖4箭頭所示，(已有膝關(guān)節(jié)伸不直的，在膝關(guān)節(jié)上負(fù)加5-6斤重的沙袋助壓)。但它無法單獨(dú)鍛煉加強(qiáng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭，只作為輔助治療手段，具體做法：膝上放5--6斤沙袋(加熱或不加熱均可)，曲膝30度，(因?yàn)榍?0度時(shí)，鍛煉加強(qiáng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭為主)然后用力向下繃勁5秒，放松，間隔5~6秒鐘，再重復(fù)下一次，每天練習(xí)2、3次，每次半個(gè)小時(shí)。

2.手術(shù)治療

手術(shù)治療的目的為了克服髕骨向外側(cè)傾或半脫位，試圖從根本上解除髕骨軟化癥發(fā)病的病因。

(1)膝關(guān)節(jié)支持帶的外側(cè)松解，內(nèi)側(cè)重疊縫合。

(2)韌帶轉(zhuǎn)移法。

(3)脛骨結(jié)節(jié)內(nèi)移術(shù)或截骨術(shù)。這些過去使用了幾十年的方法，因切口和手術(shù)創(chuàng)傷較大而放棄。人工髕骨關(guān)節(jié)表面置換術(shù)治療單純的嚴(yán)重的髕股關(guān)節(jié)炎有一定療效。

3.關(guān)節(jié)鏡治療

是檢查治療髕骨軟化癥中后期病例的一個(gè)不錯(cuò)的方法，但單純的“刨削術(shù)”，已證明效果不佳，“膝關(guān)節(jié)外側(cè)支持帶的松解術(shù)”有短期效果，但不能持久，容易復(fù)發(fā)，因切開的支持帶容易結(jié)疤粘連回去。

4.選擇性股四頭肌電刺激療法

其治療的原理是用BZY-髕骨軟化癥治療儀選擇性刺激股四頭肌內(nèi)側(cè)頭，使其單獨(dú)收縮鍛煉強(qiáng)壯，使股四頭肌的四個(gè)頭建立了新的平衡，阻斷髕骨軟化癥發(fā)病惡性循環(huán)。效果不錯(cuò)，治療儀治療時(shí)，肉眼可見四頭肌內(nèi)側(cè)頭肌肉隆起，X線片可見髕骨半脫位或側(cè)傾矯正圖5箭頭所示。能明顯緩解癥狀;防止病情加重。

看過上文的介紹后發(fā)現(xiàn)其實(shí)這個(gè)疾病還是比較嚴(yán)重的，只是很多的人因?yàn)椴恢朗窃趺椿厥戮蜎]有引起重視，這樣的話才會(huì)出現(xiàn)很多的問題。不過現(xiàn)在看過上文后希望能讓大家提高警惕，出現(xiàn)什么膝蓋痛的時(shí)候及時(shí)是沒有太大的影響也要早點(diǎn)去去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療才好。以免出現(xiàn)不好的后果。