胃里有寒氣怎么辦呢

腸胃疾病是我們生活中發(fā)病率極高的一種，往往會(huì)給我們帶來(lái)一定的疼痛感，同時(shí)還會(huì)影響著我們對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，其中胃里有寒氣就是最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，總是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)胃部疼痛等現(xiàn)象，有的時(shí)候還會(huì)趕巧導(dǎo)致胃痙攣不斷的發(fā)作，那么胃里有寒氣一定要掌握好方法及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，下面一起了解一下胃里有寒氣怎么辦呢

胃里有寒氣怎么辦呢

胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。

胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

治胃寒3法

①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。

②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。

③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了

寒性胃痛忌食下列食物。

獼猴桃

性寒，味甘酸?！堕_(kāi)寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說(shuō)：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋?dāng)忌。

甘蔗

性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食?！侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。

莼菜

性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。

西瓜

性大涼，能清胃火。《滇南本草》說(shuō)它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱(chēng)?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服?！惫屎晕竿粗饲形鹗持?。

身體出現(xiàn)疾病一定要掌握好方法進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也要搭配飲食的調(diào)整，上面就是對(duì)胃里有寒氣怎么辦呢的介紹，出現(xiàn)胃里有寒氣平時(shí)不要總是貪涼吃一些過(guò)冷的食物，并且平時(shí)一定要注意對(duì)身體進(jìn)行保暖，才能讓身體變得更加健康。