膝蓋軟組織勞損怎么辦
膝蓋軟組織勞損幾乎我們都會(huì)遇到,在這個(gè)時(shí)候一定要進(jìn)行及時(shí)的處理,不然到后期的時(shí)候就會(huì)十分的難治愈,給我們帶來非常大的困擾,所以當(dāng)我們出現(xiàn)膝蓋軟組織勞損的時(shí)候需要用一些方法進(jìn)行簡單的處理,但是很多朋友對(duì)于這個(gè)還是不了解的,那么膝蓋軟組織勞損怎么辦呢?
外用藥酒,主要用于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷治療。使用時(shí),先將藥酒涂擦患處,然后在患處及其周圍反復(fù)按、揉、撫摩,并配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉(zhuǎn)等輔助手法,以提高療效。 涂擦?xí)r以溫擦為宜,這樣有利于藥酒滲透到皮下組織,發(fā)揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時(shí)間每次約15—20分鐘,每日1次或隔日1次,一般每5次為一療程。
外用藥酒時(shí)應(yīng)注意:
1.外用藥酒多數(shù)為活血化瘀、行血止痛類藥物,因而切忌內(nèi)服,以免引起中毒反應(yīng);
2.按摩手法宜先輕后重,臨近結(jié)束時(shí)再逐漸減輕;
3.軟組織損傷在2天內(nèi)出現(xiàn)局部出血、紅腫,如果在患處用力按摩,會(huì)使癥狀加重,故不宜使用;
4.用藥酒按摩握拿組織時(shí),注意不要直接按擦骨凸部,以免損傷骨面的軟組織和骨膜組織而加重病情;
5.藥酒按摩方法不宜用于新鮮的骨折、關(guān)節(jié)脫位、表皮破損,對(duì)心、肝、肺、腎有嚴(yán)重疾患者也應(yīng)禁止用該法治療;
6.對(duì)有骨腫瘤、骨結(jié)核、軟組織化膿性感染等,只可在疼痛較重處作表面涂抹,不要推拉重壓,以免病灶擴(kuò)散。
以上就是關(guān)于膝蓋軟組織勞損怎么辦的一個(gè)介紹,希望以上介紹的方法可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?,也希望大家在平時(shí)的生活中能夠好好的保護(hù)自己的膝蓋,盡量避免膝蓋收到一些傷害,也希望患有膝蓋軟組織勞損的朋友能夠早日的恢復(fù)健康的身體。