婚前焦慮綜合癥有哪些表現(xiàn)？

女性一旦過了二十五歲，就會被家長催婚，每次回家都不會逃離長輩們的追問。所以很多女性都會在適當(dāng)?shù)哪昙o(jì)找一個如意郎君把自己嫁了，可是一旦婚期確定，心中既興奮又緊張，甚至出現(xiàn)婚前焦慮綜合癥。其實不僅是女性會出現(xiàn)這樣的心理，男性朋友也會出現(xiàn)類似的情況。那么，婚前焦慮綜合癥有哪些表現(xiàn)呢？

癥狀

1、恐懼心理

談婚論嫁到了婚前最后一個階段時，或許是最值得書寫的一個時段，它比婚禮舉行的那一刻來得細膩復(fù)雜，有太多對未知的憧憬，有太多對過往的釋懷?？墒牵o張、焦慮、恐懼情緒卻在此時常常困擾著新人，心理素質(zhì)不好的新人在有了某些不良軀體反應(yīng)后往往還會產(chǎn)生逃婚的念頭。心理專家稱，新人會出現(xiàn)這種恐懼反應(yīng)，其實是婚前焦慮癥的癥狀表現(xiàn)。

2、逆反心理

逆反心理也是婚前焦慮癥的癥狀表現(xiàn)之一?；橐鰧τ诜蚱揠p方而言是一個約定，也有約束成分，通常情況下，男人既渴望穩(wěn)定的婚姻生活，同時也對這種約束心存擔(dān)憂，與女人相比，男性心底更渴望自由，雖然他不一定要具體做什么，但當(dāng)這種自由受到威脅時，逆反心理就會起作用，這也是Z先生有了婚前尋找其他女人想法的潛在心理因素之一。

3、攀比心理

Z先生在與同性朋友交流的時候發(fā)覺自己是個性經(jīng)歷很少的人，雖然他的道德感支持他的行為，但是，男性朋友之間的攀比與玩笑式的嘲弄也在沖擊著Z先生的心理防線。所以，朋友的勸說在這種心理背景之下就開始起作用，令他開始有了婚前找個女人的念頭。

焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。而精神專家張晶指出焦慮癥就是一組以焦慮癥狀為主要臨床表現(xiàn)的情緒障礙，往往包含三組癥狀：

1、軀體癥狀：患者緊張的同時往往會伴有自主神經(jīng)功能亢進的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴(yán)重時還會有失控感。

2、情緒癥狀：患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。緊張害怕什么呢？有些人可能會明確說出害怕的對象，也有些人可能說不清楚害怕什么，但就是覺得害怕

3、神經(jīng)運動性不安。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

以上就是有關(guān)婚前焦慮綜合癥的表現(xiàn)介紹， 其實婚前的焦慮是正常的，但是如果焦慮癥會影響生活和工作，導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)健康問題，就應(yīng)該引起重視了。緩解婚前焦慮癥的方法有很多，運動是舒緩焦慮最好的方法，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和放松也是很重要的。