濕熱體質(zhì)中醫(yī)調(diào)理方法有哪些呢
炎熱的夏季就要到來(lái)了，這個(gè)時(shí)候不少濕熱體質(zhì)的患者身體方面開(kāi)始出現(xiàn)太多的問(wèn)題，尤其是天氣越來(lái)越熱，讓很多的身體方面出現(xiàn)的一些，無(wú)法改變的體制，就比如濕熱體質(zhì)生，因?yàn)樯眢w中的濕氣和熱氣過(guò)重，季節(jié)的變化采取了身體的健康和整體癥狀，那么濕熱體質(zhì)中藥調(diào)理方法有哪些呢？
鳳凰中醫(yī)濕熱體質(zhì)的人中醫(yī)飲食調(diào)理秘籍
濕熱體質(zhì)的人中醫(yī)飲食調(diào)理秘籍
所能吃的果蔬
多吃蔬菜水果、如冬瓜、苦瓜，絲瓜、蘆筍、水芹、黑木耳、藕，蘿卜、西紅柿、西瓜、梨、香蕉等這些都有清熱瀉火的作用，還可補(bǔ)充人體所需的維生素，蛋白質(zhì)等。
喝甘露消毒飲
濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散;熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。
在這一原則下，再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應(yīng)的藥，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等。
腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車(chē)前子等;陰囊濕疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。
黃連味苦性寒，瀉心中之余火，清腸中濕熱，適用于心火旺盛，腸胃濕熱、濕熱瘟毒。連翹性涼味苦，清心瀉火，去上焦各種熱癥，適用于溫病初起、頭痛、發(fā)熱、煩渴 還有金銀花、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地等，也很適合濕熱體質(zhì)吃。
要知道需要體制對(duì)我們的影響是很大的，尤其是天氣熱的季節(jié)中，我們需要通過(guò)一些食物來(lái)調(diào)理濕熱體質(zhì)，另外注意的是可以吃中成藥調(diào)理，以免因?yàn)檫^(guò)重的濕熱之氣，而對(duì)身體帶來(lái)影響引起惡心，嘔吐，身體虛脫缺水的問(wèn)題。
