成人經(jīng)常拉肚子是什么回事
2017-06-30 23:37:50 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：都說(shuō)小孩子是比較容易拉肚子，主要還是因?yàn)樗旧淼囊恍┫到y(tǒng)功能不太完善造成的，可事實(shí)上在我們的生活當(dāng)中，同樣有很多的成年人也長(zhǎng)期
都說(shuō)小孩子是比較容易拉肚子，主要還是因?yàn)樗旧淼囊恍┫到y(tǒng)功能不太完善造成的，可事實(shí)上在我們的生活當(dāng)中，同樣有很多的成年人也長(zhǎng)期受到拉肚子問(wèn)題的影響，所以想要快速有效的治療和解決，那么就需要了解一下，到底哪一些原因容易，導(dǎo)致成年人經(jīng)常拉肚子。
考慮是腸易激綜合征，對(duì)于你來(lái)說(shuō)，主要是由精神因素以及體質(zhì)較差引起的，是可以治愈的，需要從以下幾個(gè)方面做起.
第一，對(duì)癥治療，當(dāng)拉肚子時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某孕┲篂a藥，如思密達(dá)等，有什么不舒服的地方，就吃相應(yīng)的藥物來(lái)改善癥狀就行了.
第二，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以調(diào)節(jié)并增強(qiáng)胃腸功能.
第三，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，這樣可以減少對(duì)胃腸的刺激，促進(jìn)胃腸粘膜的修復(fù).第四，保持良好的心情，減輕各方面的壓力和煩惱，多出去散散心，這樣可以減少因心情導(dǎo)致的腸胃抑制，減少不適的發(fā)生.做到以上這些，你的情況就會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)了，以后也就很少再出現(xiàn)這樣的情況了.
成年人經(jīng)常拉肚子，可能是一些腸炎，或者是其他腸道疾病問(wèn)題引起，所以作為大人肯定要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，以下是哪些原因容易導(dǎo)致自己拉肚子，掌握原因之后，那么我們就能夠做到對(duì)癥治療和用藥了。
