祛斑小竅門 全方位攻破色斑難題
色斑容顏長(zhǎng)在眼睛周圍，因?yàn)檠劬χ車牡钠つw比較干比較薄比較敏感，和顴骨這里的皮膚比較薄和敏感也是最容易出斑的斑點(diǎn)形成的原因有很多，那么是什么原因呢？下面就一起來看看形成內(nèi)因和外因，以及一些祛斑的小竅門。
外因比如紫外線，電腦輻射，皮膚炎癥，皮膚損傷等形成的色素成淀，還有使用的不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，如含有重金屬，強(qiáng)腐蝕性換膚等類的產(chǎn)品，這些都很容易使皮膚受到損傷，并形成色素成淀和產(chǎn)生皺紋。
內(nèi)因，主要是是由內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力，情緒（黑素細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞有關(guān)聯(lián)，當(dāng)精神壓力，情緒反常時(shí)，神經(jīng)細(xì)胞會(huì)傳到特殊因子，導(dǎo)致黑素細(xì)胞產(chǎn)生更多黑素）， 還有體內(nèi)的過多的氧自由基導(dǎo)致的抗氧化能力下降，皮膚局部營(yíng)養(yǎng)微細(xì)循環(huán)不良等，這些多很容易產(chǎn)生色斑。
針對(duì)上述出現(xiàn)的原因，盡量的減少和減免誘導(dǎo)色斑形成的外在和內(nèi)在的因素的影響，會(huì)降低和淡化已經(jīng)形成的色斑。比如，用安全有效的防曬霜，隔離霜，及時(shí)修復(fù)損傷的皮膚，用一些抑制和分解黑色素細(xì)胞活性的一些產(chǎn)品來降低和減淡已經(jīng)形成的色斑。
另外要保持愉快的心情，不能經(jīng)常處于壓力比較大，煩躁大的狀態(tài)中，這樣會(huì)促進(jìn)神經(jīng)源信號(hào)分泌，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞活性激增。要學(xué)會(huì)控制調(diào)整和釋放自己的壓力和情緒。內(nèi)分泌方面，盡量要有良好 的生活習(xí)慣，有合理的規(guī)律的作息時(shí)間，保持人體代謝有良好的幫助。良好的飲食，多吃一些抗氧化的蔬菜，水果，每周定量和適量的運(yùn)動(dòng)。
最后，還要保持良好的睡眠，良好的睡眠能對(duì)皮膚的改善起到很大的作用。
