軍訓(xùn)要如何進(jìn)行防曬 趕快制定新學(xué)期美白計(jì)劃吧
首先要是在太陽(yáng)底下爆曬的話那僅用防曬是不夠的。洗完臉后先上一層爽膚水，夏天最好用補(bǔ)水的。
第二步是用滋潤(rùn)霜，它會(huì)鎖住你皮膚里的水分，因?yàn)楸容^稠嘛。
第三步用隔離霜。隔離的目的不是為了隔離臟空氣，是為了隔離紫外線和有毒的物質(zhì)。和保鮮膜的原理是一樣的。隔離霜不能涂太厚，也不能用太稠的，要不流汗的時(shí)候會(huì)很難看，像淌牛奶似的。
最后是用防曬霜。用SpF15左右的就夠了，度數(shù)大了反而對(duì)皮膚有傷害。因?yàn)闀?huì)很厚讓皮膚沒(méi)有辦法呼吸，這樣就會(huì)生痘子啊暗瘡啊斑啊什么的。還是薄薄的一層。
你軍訓(xùn)中間不是有休息嗎，汗液會(huì)把皮膚上的護(hù)膚品沖淡，所以你就在休息的時(shí)候補(bǔ)一點(diǎn)防曬霜。
晚上回來(lái)的時(shí)候用一點(diǎn)曬后修補(bǔ)露，或者做一點(diǎn)補(bǔ)水的面膜，讓皮膚能夠自由的呼吸。
最最重要的是要補(bǔ)充水分。多喝水，最好是帶點(diǎn)鹽的白開(kāi)水。這樣體內(nèi)的水分就得到保持，皮膚才不會(huì)干燥。
軍訓(xùn)回來(lái)不要立刻用美白產(chǎn)品，因?yàn)槠つw剛受到日曬的刺激。
一定要先用保濕產(chǎn)品哦，這是有經(jīng)驗(yàn)的人給我的忠告。你可以用一些保濕面膜和乳液，先補(bǔ)充皮膚流失的水分。
軍訓(xùn)暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。 這個(gè)一定要做哦。
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑c。還可以用蜂蜜夫在皮膚上。可以滋潤(rùn)美百皮膚哦。因?yàn)槿松眢w的皮膚沒(méi)有臉那么嬌氣，所以DIY也沒(méi)有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，還不貴，不過(guò)一定要沒(méi)有添加劑。還有提醒下哦，防曬一定要卸妝，不然形成色斑就不好了。
