咽喉炎偏方 讓你的咽喉呼吸通暢

咽喉炎是一種常見的疾病，如果得了這種病對我們呼吸道有很大傷害的。今天小編帶來了治療咽喉炎的偏方，對付咽喉炎還是很有幫助的，大家可以學(xué)習(xí)一下的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

目錄

1、咽喉炎的病因 2、咽喉炎的癥狀

3、咽喉炎的治療方法 4、治療咽喉炎的民間偏方

5、治療咽喉炎的藥茶偏方 6、治療咽喉炎的食療偏方

7、咽喉炎宜吃的食物 8、預(yù)防咽喉炎

咽喉炎的病因

咽喉炎的介紹

咽喉炎又稱咽炎，較多見。病變主要在黏膜層，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細胞浸潤，也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢進，黏液分泌增多。多見成年人，病程長，易復(fù)發(fā)。

臨床表現(xiàn)

咽炎全身癥狀均不明顯，而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致。可有咳嗽、伴惡心。

檢查

咽部檢查見黏膜彌漫充血、血管擴張、色暗紅，附有少量黏稠分泌物。懸雍垂腫脹或松弛延長。鼻咽頂部常有黏液與干痂附著。要仔細檢查鄰近器官的隱匿病變。

診斷

根據(jù)病史，臨床表現(xiàn)及局部檢查，便可診斷。本病之病程一般較長，以局部癥狀為主，全身癥狀多不明顯，也有頸痛、胸部、背部不適感。要全面檢查鼻、咽、喉、氣管、食管、頸部甚至全身的隱匿性病變，特別是惡性腫瘤，避免漏診。

鑒別診斷

早期食管癌患者在出現(xiàn)吞咽困難之前，常僅有咽部不適或胸骨后壓迫感。較易與慢性咽炎混淆。對中年以上的患者，若以往無明顯咽炎史，在出現(xiàn)咽部不適時，應(yīng)做詳細檢查。

治療

消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環(huán)境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強體質(zhì)，提高機體免疫力，預(yù)防急性上呼吸道感染。局部治療同急性咽炎，常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清潔?；蚝砥？捎脧?fù)方碘甘油、13%硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用。

咽喉炎的病因

咽喉炎是由細菌所引起的一種疾病，其中主要分為兩類，急性咽喉炎和慢性咽喉炎。

一般不同的人群，所發(fā)病的因素也不一樣，慢性咽喉炎多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。

煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。

慢性咽喉炎一般常見與成年人，特別是那些經(jīng)常抽煙的，灰塵量比較大的環(huán)境下工作的人群，在病發(fā)的過程中常常伴有其他的上呼吸道疾病以咽部不適。

發(fā)干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心，咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見等為主要臨床表現(xiàn)。

一環(huán)境因素

環(huán)境是人類耐以生存的根本，可以說人生活環(huán)境的好壞，對于我們的身體健康會起到最直接的影響。中國的古話“近朱者赤，近墨者黑”就是對于環(huán)境于人最好的詮釋了。

對于那些長期處于多煙塵，多語言，或者咽喉長期受煙酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。

二身體因素

大多數(shù)的慢性咽喉炎患者都是由內(nèi)因和外因相互作用所造成的。而內(nèi)因就是自身的身體健康狀況，相關(guān)疾病的治療情況。

比如長期生活不規(guī)律，過度疲勞，是身體抵抗力下降，從而給細菌留下了可乘之機，這樣的人是最容易患上慢性咽喉炎或者咽痛的。

還有就是很是容易對外界環(huán)境過敏，因氣候改變易感冒者也是慢性咽喉炎的高發(fā)人群。

三季節(jié)交替

急性咽喉炎常為病毒引起，其次為細菌所致。天氣轉(zhuǎn)冷，咽部紅腫疼痛為主要癥狀的病人逐漸增多，冬春季是慢性咽喉炎，咽痛的高發(fā)期。

“咽痛”本身并不是什么難治之癥，但是如果治療不及時，或者在治療的過程中反復(fù)發(fā)作，很有可能轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝屎硌住?/p>

若慢性咽喉炎向上蔓延，這樣就會波及到耳、鼻，很有可能會導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎。

如果向下發(fā)展的話，會侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;這兩種是慢性咽喉炎最常見的發(fā)展趨勢。

對于急性咽炎患者除了咽痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應(yīng)，很有可能也會危及到生命。

溫馨提示：咽痛及咽喉炎應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)，及時治療，千萬不要諱疾忌醫(yī)，耽誤最佳治療時機，否則，將對身材造成更大的危害。

咽喉炎的癥狀

咽喉炎的反復(fù)發(fā)作主要是由于急性咽喉炎治療的不徹底轉(zhuǎn)為慢性引起的。它的出現(xiàn)也可能是鼻竅阻塞、長期張口呼吸，或是因頸部放射治療經(jīng)常刺激咽部所致。

此外，全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。

咽炎通常都是由急性咽炎發(fā)展而來的，在患上慢性咽炎后會患者的健康以及生活都是會受到很大的影響的，對于慢性咽喉炎只有做到早發(fā)現(xiàn)早治療，才能促進患者早日康復(fù)。

咽炎全身癥狀均不明顯，而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，還可由微痛等。

主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致?？捎锌人?、伴惡心。咽部不適，干，比較癢，還有脹，分泌物多而灼痛等都是慢性咽喉炎的癥狀，以上癥狀尤其會在說話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。

1、喉部分泌物增多，常有痰粘附，咳出粘稠分泌物。

2、喉部干燥，說話時感喉部疼痛。

3、聲音嘶啞是主要癥狀，初為間歇性后呈持續(xù)性，聲音粗糙低沉，晨起和多講話加重，休息后或禁聲后聲音嘶啞減輕，一般病史較長。

鼻咽干燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出，故病人咳嗽頻繁常伴有惡心。嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀。鼻咽部檢查見粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。

中醫(yī)將本病歸納為三種類型

1、痰阻血瘀型

咽部干澀，痛呈刺痛，咽肌膜深紅，常因頻頻清嗓而惡心不適。舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑而數(shù)。

2、陰虛津枯型

咽干甚癢，灼熱燥痛，飲水后痛可暫緩，異物感明顯，夜間多夢，耳鳴眼花。舌質(zhì)紅少津，脈細數(shù)。

3、陰虛火炎型

咽部不適，痛勢隱隱，有異物感，粘痰量少，伴有午后煩熱，腰腿酸軟，舌質(zhì)紅，脈象細數(shù)。

當(dāng)感覺喉部干燥并伴有疼痛感，聲音變得嘶啞等，就很可能是患上慢性咽炎了。這時應(yīng)該立即采取有效的治療措施，可以通過藥物治療進行，還要注意日常護理，這樣才能有效緩解癥狀，早日康復(fù)。

咽喉炎的治療方法

咽喉炎診斷檢查

根據(jù)患者的連續(xù)咽部不適感3個月以上的病史，結(jié)合患者咽部黏膜慢性充血，小血管曲張，呈暗紅色，表面有少量粘稠分泌物或咽后壁多個顆粒狀濾泡隆起，呈慢性充血狀。

咽側(cè)索淋巴組織增厚呈條索狀，或咽黏膜干燥、菲薄，覆蓋膿性干痂，可診斷慢性咽炎，但應(yīng)注意許多全身性疾病特別是腫瘤的早期可能僅有與慢性咽炎相似的癥狀。

當(dāng)主訴與查體所見不吻合或有其他疑點時，不應(yīng)貿(mào)然單純診斷慢性咽炎，而必須詳細詢問病史，全面仔細檢查鼻、咽、喉、氣管、食道及頸部甚至全身的隱匿性病變，以免漏診。

慢性變應(yīng)性咽炎的診斷，除有相應(yīng)的變應(yīng)原接觸史、相應(yīng)的癥狀及體征外，還應(yīng)做皮膚變應(yīng)原試驗，總IgE及血清特異IgE檢測以明確其過敏原。慢性反流性咽炎可行胃食道反流相關(guān)檢查。

咽喉炎診斷依據(jù)

1、聲嘶

是慢性喉炎的主要癥狀，聲嘶程度可輕重不等。有些患者晨起時發(fā)聲尚正常，但講話多時出現(xiàn)聲嘶。

另有一些患者層起時聲嘶較重，講一段時間話后或喉部分泌物咳出后聲嘶反而減輕，大多數(shù)患者禁聲一段時間后聲嘶緩解，但講話多了聲嘶又可加重。

2、喉部不適、干燥感

說話時有喉痛感。

3、喉部分泌物

增加形成熟痰，講話時感費力話才感輕松。

咽喉炎鑒別診斷

一、慢性扁桃體炎

也可表現(xiàn)為咽異物感、咽癢、干燥、疼痛、刺激性干咳等不適癥狀，可伴有間斷于咽部咯出小米粒大小伴有臭味的黃色豆渣樣物。

慢性扁桃體炎的患者查體可見扁桃體可有增生肥大、扁桃體表面瘢痕、凹凸不平、與周圍組織粘連或扁桃體隱窩內(nèi)可見栓塞物。

二、咽部或臨近部位的良惡性腫物

良性腫物如口咽及下咽部乳頭狀瘤、纖維瘤、血管瘤、脂肪瘤、平滑肌瘤、神經(jīng)鞘瘤等，口咽及下咽、鼻咽、喉、食道的惡性腫瘤如鱗狀細胞癌、肉瘤、淋巴瘤等。

口咽及下咽、鼻咽及喉部病變可通過耳鼻咽喉科專科查體、鼻內(nèi)鏡及纖維喉鏡予以發(fā)現(xiàn)。

早期的食道癌患者在出現(xiàn)吞咽功能障礙以前，常僅有咽部不適或胸骨后壓迫感，較易與慢性咽炎混淆，應(yīng)行食道造影、食道鏡檢查予以確診。

對中年以上的患者，若無既往明顯咽炎癥狀，出現(xiàn)咽部不適時，應(yīng)行相應(yīng)的詳細檢查。

三、莖突綜合征、舌骨綜合征及咽易感癥

可有相同的咽部癥狀。通過觸診、莖突及舌骨X線片、頸椎X線片及CT掃描與慢性咽炎鑒別。

四、肺結(jié)核

除伴發(fā)咽部結(jié)核以外，肺結(jié)核的患者通常也伴有慢性咽炎。

五、丙種球蛋白缺乏癥

此病好發(fā)于兒童及青年，有反復(fù)發(fā)生急性或慢性呼吸道炎癥的病史，其咽部變化為淋巴組織明顯減少或消失。

特別提示：慢性喉炎可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎、萎縮性喉炎、結(jié)節(jié)性喉炎等。

后者又分為聲帶小結(jié)和聲帶息肉，診斷時要注意加以鑒別。慢性喉炎的聲嘶應(yīng)注意與早期相鑒別。

咽喉炎的治療

消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環(huán)境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強體質(zhì)，提高機體免疫力，預(yù)防急性上呼吸道感染。

局部治療同急性咽炎，常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清潔。或含服喉片。

可用復(fù)方碘甘油、13%硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用。

1、慢性單純性咽炎

常用復(fù)方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清潔;或含服碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片。

中藥制劑如對慢性咽炎也有一定療效;局部可用復(fù)方碘甘油、5%的硝酸銀溶液或10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用;超聲霧化可以緩解慢性咽炎的癥狀;一般不需要抗生素治療。

2、慢性肥厚性咽炎

治療較困難，可以參照慢性單純性咽炎。還可以對咽后壁隆起的淋巴濾泡進行治療，可用化學(xué)藥物或電凝固法、冷凍或激光治療法等。

化學(xué)藥物多選用20%的硝酸銀或鉻酸溶液，燒灼肥大的淋巴濾泡。電凝固法因副作用較多，目前已很少采用，多采用激光或射頻治療儀治療咽后壁淋巴濾泡。

上述處理淋巴濾泡的方法可能會增加黏膜瘢痕，有加重癥狀的可能。此外，超聲霧化療法、局部紫外線照射及透熱療法，對肥厚性咽炎也有輔助作用。

3、萎縮性及干燥性咽炎

一般處理同慢性單純性咽炎，但不可用燒灼法。可服用或咽部局部涂抹小劑量碘劑以促進黏膜上皮分泌增加;超聲霧化治療也可減輕干燥癥狀。

服用維生素A、B2、C、E，可促進咽部黏膜上皮組織增長。對于干燥性咽炎的患者，考慮行扁桃體切除術(shù)時應(yīng)慎重，以免術(shù)后病情加重。

4、慢性變應(yīng)性咽炎

避免接觸各種可能的過敏原，應(yīng)用抗組胺類藥物或肥大細胞穩(wěn)定劑，局部或短期內(nèi)全身應(yīng)用糖皮質(zhì)激素及免疫調(diào)節(jié)劑等。

5、慢性反流性咽炎

避免食用促進胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激;睡前3-4小時控制進食進水量。

在慢性咽炎的一般處理基礎(chǔ)上可用胃酸抑制劑及胃黏膜保護劑配合治療，同時積極治療胃部疾患。

溫馨提示：改變不良的生活方式，進行適當(dāng)體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。

治療咽喉炎的民間偏方

西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。

舌根運動法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。

即閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。

開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。

核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

糖漬海帶治咽喉炎

取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥觯舆m量白糖腌3日，佐餐。

蜂蜜茶治咽喉炎

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。

麻油蛋湯治咽喉炎

取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

橄欖茶治咽喉炎

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。

蜂蜜藕汁治咽喉炎

取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。

雪梨羅漢果治咽喉炎

雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。

每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。

梨子粳米粥治咽喉炎

梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。

每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內(nèi)，加適量水煮，即可。食之。

經(jīng)霜老絲瓜可治療急慢性咽喉炎

其方法是：將經(jīng)霜老絲瓜一條洗凈，切取一節(jié)約20克，然后把這一節(jié)絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內(nèi)，加水適量，上鍋蒸20分鐘。

加白糖一湯匙調(diào)勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。

治療咽喉炎的藥茶偏方

羅漢果茶

羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。

主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。

《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。”

橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。

大海生地茶

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。

根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。

對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。

橄攬海蜜茶

橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。

每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

二綠女貞茶

綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。

每日1劑，不拘時飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

桑菊杏仁茶

桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。

雙根大海茶

板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。

也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。

馬鞭草綠豆蜜茶

鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。

清音茶

藥用胖大海5g，蟬衣3g，石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。

山楂利咽茶

藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。功能活血散結(jié)，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

慢性咽炎從營養(yǎng)學(xué)上講是因為呼吸道粘膜不健康，自我殺菌的能力下降，造成細菌在此繁殖，經(jīng)常性的出現(xiàn)呼吸道炎癥，若果想根本上解決慢性咽炎，必須增強呼吸道粘膜自我殺菌的功能，維持呼吸道粘膜健康的營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)，維生素A和鐵。

平時飲食中注意多攝取含這些營養(yǎng)素豐富的食物如：豆及豆制品，胡蘿卜，西紅柿，南瓜，含鐵豐富的有：奶類，動物的血液，菠菜。

治療咽喉炎的食療偏方

1、利咽茶飲

雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

2、綠豆海帶湯

原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。

制法：將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝。

西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當(dāng)茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，甚宜常吃。

3、青龍白虎湯

用料：青果5枚，蘿卜1個。制法：蘿卜切片與青果共煮30分鐘，取汁代茶。效用：清熱瀉火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。

4、銀耳西紅柿羹

用料：銀耳50g(野生銀耳15g)，西紅柿100g，冰糖適量。制法：先將銀耳用水泡發(fā)、洗凈，然后放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調(diào)味。

效用：銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于營養(yǎng)。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有調(diào)理及治療作用。

5、沙參玉竹蒸鴨

用料：老鴨一只，玉竹50g，北沙參50g，姜、花椒、黃酒、鹽適量。制法：將老鴨宰殺去毛，去內(nèi)臟，玉竹及北沙參揀凈雜質(zhì)，洗凈備用。

將老鴨、玉竹、北沙參同放入煲內(nèi)，加清水、姜、花椒、黃酒、鹽適量，用小火燉二小時即可。特點：鴨肉香、味鮮美，微苦。效用：滋陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。

6、益壽銀耳湯

用料：干銀耳15g，枸杞子15g，龍眼肉15g，冰糖150g。制法：銀耳用溫水泡脹，洗凈泥沙，去除黑根，用開水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。

枸杞子洗凈，置小碗內(nèi)蒸熟，龍眼肉切丁。清水1500g，置火上燒沸。加入冰糖，溶化后再放入銀耳、枸杞子、龍眼肉，煮沸片刻，入碗。特點：銀耳軟糯，湯液酸甜適口。效用：補腎強身、養(yǎng)陰潤咽。

咽喉炎宜吃的食物

1、冬寒菜

其營養(yǎng)豐富，維生素C和鈣含量較高，冬寒菜易于咽喉腫痛時吞咽，它本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一。

2、莧菜

能夠清熱解毒，明目利咽。莧菜性味甘涼，長于清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。

3、木耳菜

木耳菜有清熱、解毒、、涼血的功效，它營養(yǎng)豐富，胡蘿卜素、維生素和，蛋白質(zhì)及多種氨基酸、多種糖類，鈣、鐵等元素含量甚高。對咽喉炎患者有緩和作用。

4、蘿卜

有清熱利尿等作用，蘿卜可排泄體內(nèi)毒素，多吃清水蘿卜對慢性咽炎都有幫助。

5、冬瓜

冬瓜一年四季皆有，是大家喜愛的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉質(zhì)細嫩，清淡爽口，且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季極好的蔬菜。

冬瓜性味甘、涼、無毒，對動脈硬化癥、冠心病、高血壓、水腫腹脹等疾病有良好的輔助治療作用。

咽喉炎宜吃的水果

1、梨

味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。

梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。

梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以防止痛風(fēng)。

2、櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。

對咽喉炎患都可增強脾胃功能，提高免疫系統(tǒng)作用。

3、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。

枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。

4、甘蔗

甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)幔舛?。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。

5、柚

肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。

具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

在日常生活中，尤其要注意飲食的均衡和協(xié)調(diào)。盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，而少食用熏制、臘制及過冷過熱或是辛辣的刺激性食品。

其次，平時要注意多飲水，因為水可以幫助體內(nèi)進行排毒，讓身體各個部位都運行順暢。

預(yù)防咽喉炎

咽喉炎患者要鍛煉身體，增強體質(zhì)，平時生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣。預(yù)防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。

應(yīng)注意天氣的冷暖變化，在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場所，以免相互傳染。

注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導(dǎo)致咽炎。

因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。

注意飲食衛(wèi)生，保證身體營養(yǎng)平衡，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。

如患了咽炎，應(yīng)及時治療，不應(yīng)認為是小病而忽視治療。

1、經(jīng)常開窗通風(fēng)

保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，是咽炎的治療的有效措施。

2、注意口腔衛(wèi)生

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。

注意個人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤咽喉，預(yù)防細菌感染。

3、注意保暖，防治口鼻疾病

咽喉炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。

因此，睡覺時房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時擦干身體、吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。

4、進行飲食調(diào)養(yǎng)

以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

5、多喝水

這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。

可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。

6、“靜坐”治療

兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽。

如此15～20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次，每次15～30分鐘。

溫馨提示：慢性單純性咽炎在控制各種致病因素、保持良好生活習(xí)慣及應(yīng)用各種治療后可以緩解直至治愈，否則可能遷延成為肥厚性咽炎。

肥厚性咽炎及慢性萎縮性或慢性干燥性咽炎的治療效果欠佳，癥狀易反復(fù)。

咽炎脫離致敏原后癥狀可緩解至消失;慢性反流性咽炎控制胃食道反流后癥狀可以明顯緩解直至治愈。

咽喉是消化和呼吸的共同通道，具有重要的防御和保護功能、扁桃體的免疫功能、呼吸、吞咽、語言形成、調(diào)節(jié)中耳氣壓等功能。

咽部的急、慢性炎癥所導(dǎo)致的病理改變甚至影響全身其它系統(tǒng)，損害人體的健康。

咽喉炎癥狀表現(xiàn)為患者經(jīng)常感到咽部不適，如果遇到身體受寒、情緒不佳、過度勞累、或講話太多、較長時間不喝水，都會使咽痛、咽部灼熱感加重，還會因咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。

結(jié)語：咽喉炎對我們的身體來說還是非常難受的，需要我們好好地去克服一下了。今天小編帶來的偏方對付咽喉炎還是相當(dāng)?shù)墓苡玫?，大家可以推薦給你的朋友和家人們，希望小編的介紹能對大家有所幫助。