?慢性疲勞綜合癥怎么治療？
在當(dāng)今的社會(huì)生活當(dāng)中，因?yàn)樯顗毫蚴枪ぷ鲏毫Φ脑?，可能?huì)有許多的朋友會(huì)感到身心俱疲，甚至想直接躺在床上不想動(dòng)，那么大家知道這種癥狀有可能是因?yàn)槁云诰C合癥而引起的呢？可能大家對(duì)這種病已經(jīng)不太陌生了，那如果出現(xiàn)了這種病大家都知道怎么辦嗎？現(xiàn)在小編就給大家介紹一下具體的方法吧。
1.藥物治療
藥物治療的效果有限。醫(yī)生也許會(huì)開(kāi)止痛藥幫你緩減頭痛和其他疼痛，也可能給你開(kāi)抗抑郁劑，以提振心情、幫助睡眠。營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)是治療的要點(diǎn)，攝取含有藥用蕈類或蘆薈的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也頗有療效。
2.少量活動(dòng)
證據(jù)顯示，溫和運(yùn)動(dòng)對(duì)本病頗有幫助，你可以試試瑜珈功，但注意避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
3.謹(jǐn)用阿司匹林
因它可能引起雷氏癥候群。
4.多吃新鮮蔬萊
為了增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能和加快康復(fù)，你可以選擇含50%生菜及鮮果汁的均衡飲食。它們主要包括蔬菜、水果、全麥等谷類、種子及核果、去皮的火雞肉、深海魚。這些食物提供各種補(bǔ)充體力及強(qiáng)化免疫力所需的營(yíng)養(yǎng)。勿食貝類。
前面的就是關(guān)于對(duì)慢性疲勞綜合癥的治療方法的介紹了，現(xiàn)在小編相信通過(guò)了前面詳細(xì)的介紹，各位患者朋友們都應(yīng)該有所了解了吧，其實(shí)在日常生活當(dāng)中，生活壓力或是工作壓力固然很大，但是自己的身體才是最重要的，不要因?yàn)楣ぷ魃畹脑蚨チ俗钪匾纳眢w，別忘了身體是革命的本錢，有了一個(gè)健康的身體才會(huì)有一份好的工作和一個(gè)美好的生活。
