鼻腔粘膜充血應(yīng)該怎么辦？
2017-06-15 12:20:29 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：其實我們每個人的鼻子都是比較脆弱的，尤其是相比較于鼻腔來說，倘若我們在平時生活中不多注意保護(hù)的話，就很容易受到異物的侵襲而引發(fā)感染
其實我們每個人的鼻子都是比較脆弱的，尤其是相比較于鼻腔來說，倘若我們在平時生活中不多注意保護(hù)的話，就很容易受到異物的侵襲而引發(fā)感染，這樣就很容易導(dǎo)致鼻腔出血，以及炎癥的發(fā)生了，下面我們就一起來看看鼻腔粘膜充血應(yīng)該怎么辦？
由鼻粘膜受到刺激產(chǎn)生疼痛而引起的鼻塞流涕，鼻出血，早晨起來鼻腔有血痂。特別是在干燥的季節(jié)，鼻粘膜充血的癥狀會有所加重。治療鼻粘膜充血可以采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次；用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次。
兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽穴，共60次。可反復(fù)按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。從而也能改善鼻粘膜充血的癥狀。
增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應(yīng)避免受涼，防止感冒，外出時要戴好口罩。盡量找出鼻粘膜充血的致病因素，及時預(yù)防與治療鼻粘膜充血。
通過看了上面的介紹之后，相信大家對于鼻腔粘膜充血的緩解方法有了一個相應(yīng)地了解，這樣大家以后在日常生活中遇到類似的情況的時候就可以采取相應(yīng)的治療方法，但對于感染比較嚴(yán)重的人們來說，還是要及時的醫(yī)院去進(jìn)行治療會比較好，避免病情的加重。
