海洋精油的功效有哪些
愛美的女士們都怕自己的容顏老去，當(dāng)我們的皮膚出現(xiàn)干燥、斑點(diǎn)、皺紋時(shí)都可能是預(yù)示著皮膚的老化，精油可以增進(jìn)淋巴系統(tǒng)的排毒能力，幫助我們身排出廢物與毒素，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力的效果。同時(shí)還可以改善我們居家的空氣，幫助提高睡眠質(zhì)量，提高夫妻生活的情欲等功效，下面我們就來學(xué)習(xí)了解一下海洋精油的功效。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油又分稀釋的（復(fù)方精油）和未經(jīng)稀釋的（單方精油）。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)，也基于這個(gè)原因，精油必須用可以密封的瓶子儲(chǔ)存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。
海洋精油可防傳染病、對抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能，讓生命更美好。同時(shí)海洋精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動(dòng)，獲得良好的發(fā)展。
精油按摩也是芳香療法的其中之一，如果能結(jié)合身體淋巴腺的路徑來按摩，不但有助于體內(nèi)的排毒、并且能刺激血液與淋巴循環(huán)，提升免疫系統(tǒng)，舒緩緊張、壓力與肌肉酸痛都有很好的效果。
身體需要靠運(yùn)動(dòng)來維持細(xì)胞的活性、增加血液的流通性，進(jìn)而達(dá)到新陳代謝、促進(jìn)身體各機(jī)能的健康，皮膚也是一樣，但皮膚自己無法運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然就要藉著被動(dòng)的方式也就是按摩。
按摩的目的是藉著摩擦與震動(dòng)皮膚，來增進(jìn)血液與淋巴液的
海洋精油的濃度很高，所以我們不可經(jīng)常大劑量使用，平時(shí)使用，濃度還是以3-5%為宜，想達(dá)到療效，通常都要持續(xù)一段時(shí)間，這樣調(diào)理我們身體機(jī)的能才能達(dá)到最好的效果，精油可以靈活的運(yùn)用到我們生活中，讓我們的身心更加健康，從而提升我們的生活質(zhì)量。
