胃炎吃什么主食好
人群中有許多人都患有胃炎，胃炎已經(jīng)成為普遍的疾病了。胃炎分為急性和慢性的，是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律或者作息不規(guī)律引起的。但胃的重要地位又不允許人們?nèi)ズ鲆曀?，要是慢性還好，急性就會有點(diǎn)棘手。所以很多人就會想要通過食補(bǔ)的方式來治療它，可胃炎吃什么主食好呢？
前三天可以進(jìn)食少量的清淡口味的蔬菜。不可以吃比較硬的飯。 桃仁粥就是不錯的選擇。
核仁粥的配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮棄尖，二藥洗凈后加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘后，除去藥渣，將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克，紅糖50克。粥的稀調(diào)可根據(jù)個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。
本方功效，中醫(yī)認(rèn)為：“痛則不通，通則不痛”。桃仁可活血化瘀，潤腸通便；生地能滋陰清熱、養(yǎng)血活血；桂心、紅糖能溫通血脈而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素b1等；紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質(zhì)。蛋白和鐵質(zhì)是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經(jīng)、活血止痛、滋養(yǎng)脾胃之功效。 適應(yīng)癥和禁忌癥：本粥適用于消化性潰瘍出血停止后或無發(fā)生出血者，中醫(yī)辨證為瘀血內(nèi)停型，表現(xiàn)為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑。若潰瘍活動出血時，則禁食本粥。
得了胃炎的人一般胃口會比較小，往往在吃飯的時候只吃一點(diǎn)，他們大多是少食多餐的。也許正是因?yàn)檫@個原因，很多人就想通過主食來幫助治療。當(dāng)然這是對于慢性而言，急性的還是要靠藥物，因?yàn)檫@樣比較保險(xiǎn)。胃炎吃什么主食好，相信核仁粥會是一個不錯的選擇。
