中藥泡腳的功效有哪些
泡腳對(duì)身體好的作用是顯而易見(jiàn)，能幫助祛除寒冷，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，身體五臟六腑得到調(diào)節(jié)，睡眠質(zhì)量也能得到提高，用中藥泡腳，不僅養(yǎng)生還有治療作用了，比如用生養(yǎng)泡腳，有驅(qū)寒保暖的作用，采用桂皮，能夠減輕腿部浮腫，用艾葉泡腳能祛濕熱，對(duì)改善支氣管炎有好處，此外，對(duì)于下肢循環(huán)不良，足部有皸裂的用紅花泡腳能滋潤(rùn)皮膚，改善下肢血液循環(huán)。
1、強(qiáng)身健體，延年益壽。睡前泡腳，可以刺激足底各個(gè)穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，疏通全身經(jīng)絡(luò)，從而祛病驅(qū)邪，益氣化瘀，滋補(bǔ)元?dú)?，有利于人體健康。
2、消除疲勞，使人感到輕松愉快。泡腳加速血液循環(huán)，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，還能去除腳上的異味和塵土，使人感到輕松愉快。
3、防治感冒，祛寒暖身。中藥泡腳可激活足底穴位，從而將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適。
4、防治神經(jīng)衰弱和失眠。每晚睡前用中藥泡腳可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠質(zhì)量。
5、防治高血壓。中藥泡腳能有效地促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓也就平穩(wěn)了。
中藥泡腳功效是非常多的，但是也有一些禁忌，比如說(shuō)是不能太長(zhǎng)時(shí)間泡腳，還要避免燙傷，用中藥泡腳時(shí)候最好選擇木盆，可以避免藥效的降低和喪失，另外對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，最好是先咨詢(xún)醫(yī)生，看看自己要調(diào)理那一部分的問(wèn)題，然后再選擇合適的中藥，以免不能達(dá)到緩解和治療的作用
