室內(nèi)使用芳香劑 小心傷害你的健康

說(shuō)到芳香劑，很多人都不陌生。無(wú)論是家庭，還是宿舍，芳香劑都可以讓我們的居室變得清香宜人，而且也能凈化我們衣柜的各種不好聞的氣味。但是，今天小編要給大家說(shuō)說(shuō)芳香劑在帶給我們清新空氣的同時(shí)，也在傷害著我們的健康。

一篇發(fā)表在國(guó)外《環(huán)境健康觀點(diǎn)》期刊的新研究發(fā)現(xiàn)，許多空氣芳香劑、廁所馬桶清潔劑、樟腦丸和其他除臭產(chǎn)品，可能會(huì)傷害健康。

這篇由隸屬于美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生院的國(guó)立環(huán)境健康科學(xué)機(jī)構(gòu)（NIEHS）所做的人口研究發(fā)現(xiàn)，暴露在一種叫做“1，4二氯苯”（1，4Dichlorobenzene） 的揮發(fā)性有機(jī)物中，可能會(huì)造成一定程度的肺功能受損。

揮發(fā)性有機(jī)物是從數(shù)千種常見(jiàn)的產(chǎn)品中，例如從香煙、殺蟲(chóng)劑、油漆跟清潔用品等，或什至汽車排氣中也有，以氣態(tài)形式揮發(fā)出來(lái)的一系列不同的化合物。

這個(gè)研究在953個(gè)20～59歲有代表意義的成年人研究樣本中，檢視11種常見(jiàn)的揮發(fā)性有機(jī)物在血中的濃度跟肺功能之間的關(guān)連。這些常見(jiàn)的揮發(fā)性有機(jī)物包括苯、苯乙烯、甲苯和丙酮等在內(nèi)，但研究人員發(fā)現(xiàn)，只有“1，4二氯苯”跟肺功能下降有關(guān)。

也許你對(duì)“1，4二氯苯”這個(gè)名詞感到陌生，但對(duì)它的味道可能不陌生。因?yàn)檫@種特殊的揮發(fā)性有機(jī)物，其實(shí)是樟腦丸的主要成分，是種帶有類似樟腦丸獨(dú)特香氣的白色固體化合物。它基本上主要被用在空間除臭的相關(guān)產(chǎn)品，例如，房間除臭劑、尿斗或抽水馬桶除臭塊、抑制蛀蟲(chóng)的殺蟲(chóng)熏劑等。

這個(gè)研究中有96％的人，被測(cè)到有相當(dāng)程度的“1，4二氯苯”血中濃度值。而“1，4二氯苯”血中濃度值最高的人，在肺功能檢測(cè)1秒用力呼氣量（FEV1）所得的分?jǐn)?shù)，比其他人低4％。

雖然肺功能下降4％聽(tīng)來(lái)好像沒(méi)多嚴(yán)重，但研究計(jì)劃專家指出，肺功能即使只受損一點(diǎn)點(diǎn)，對(duì)肺來(lái)說(shuō)可能代表已受到相當(dāng)傷害。有氣喘和其他呼吸道疾病的人，更容易受任何肺部刺激物的影響。 “保護(hù)你自己，尤其是那些有氣喘或其他呼吸道疾病的孩子，最好的方式是減少用含有這些化合物的產(chǎn)品。”專家建議。

研究人員之一、艾略特博士也向媒體指出，因?yàn)橐话闳擞泻芏鄷r(shí)間待在用含揮發(fā)性有機(jī)物產(chǎn)品來(lái)除臭的室內(nèi)空間里，所以很有必要了解即使低濃度的揮發(fā)性有機(jī)物會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成怎樣的負(fù)面效果。

更干凈的代價(jià)

在這篇報(bào)告之前，2004年澳洲歌丁大學(xué)的研究即曾發(fā)現(xiàn)，空氣芳香劑、亮光劑、新地毯等所含的揮發(fā)性有機(jī)物，跟氣喘發(fā)作增多有關(guān)。暴露在揮發(fā)性有機(jī)物最高濃度居家環(huán)境的孩子，和其他孩子相比，氣喘的機(jī)率高了4倍。

空氣芳香劑、除臭劑除了可能危及功能外，也可能帶來(lái)其他的健康隱憂。

約兩年前英國(guó)布里斯托大學(xué)也曾發(fā)表一項(xiàng)研究，指出在懷孕期間或孩子早期成長(zhǎng)階段，如果經(jīng)常使用空氣芳香劑、氣化噴霧劑，跟嬰兒出現(xiàn)腹瀉、耳朵痛，媽媽有頭痛、憂郁癥等狀況有關(guān)。導(dǎo)火線也指向這些產(chǎn)品中的揮發(fā)性有機(jī)物。

研究結(jié)果顯示，每天都用空氣芳香劑的家庭，比每周用一次的家庭，嬰兒發(fā)生腹瀉的比例多出32％，而且這些嬰兒比較容易耳朵痛。

如果每天用像亮光劑、除體臭的體香劑、噴霧發(fā)膠等噴霧產(chǎn)品，有腹瀉癥狀的嬰兒人數(shù)，增加三成。

媽媽的健康也同時(shí)被影響。每天用空氣芳香劑或噴霧劑的媽媽，頭痛的比例約多一成，另外也有26％的比例更容易經(jīng)歷憂郁癥狀。

干凈≠健康

對(duì)這樣的結(jié)果，研究主持人費(fèi)羅博士說(shuō)得很妙：“大家可能認(rèn)為用這些產(chǎn)品會(huì)讓他們的家變得更干凈、更健康，但變得干凈可能不一定表示會(huì)變得健康！”

雖然費(fèi)羅博士認(rèn)為，需要更多相關(guān)研究來(lái)驗(yàn)證，但她不忘叮嚀，居家最好限制空氣芳香劑、噴霧劑的用量，“要凈化空氣，擠顆檸檬同樣有效！”同時(shí)，她也提醒，孕婦跟小于6個(gè)月的嬰兒可能特別容易發(fā)生這些負(fù)面的效果，因?yàn)樗齻兛赡苡懈L(zhǎng)的時(shí)間待在家里。另外，對(duì)老人家的健康影響可能也值得關(guān)注。

如果你想讓居家空氣干凈些，卻不想冒失去健康的風(fēng)險(xiǎn)，也許真該試試擠顆檸檬，擺些蘋果、鳳梨，散布天然果香！或者，你可以參考美國(guó)環(huán)保署和美國(guó)肺臟協(xié)會(huì)的建議，采取一些不花錢或省錢方式：

1、用不含香氣的清潔劑，限制蠟燭（或用柴火生爐）、禁煙。

2、果你對(duì)灰塵很敏感，找別人負(fù)責(zé)做吸塵的工作。

3、果你住在塵容易生長(zhǎng)的氣候環(huán)境下，或家里有地下室，建議用中央空調(diào)來(lái)減少濕氣。

空氣清凈機(jī)的迷思

美國(guó)過(guò)敏、氣喘與免疫學(xué)學(xué)會(huì)的發(fā)言人沙力（Sublett）醫(yī)師，在接受美國(guó)媒體《Health》雜志訪問(wèn)時(shí)曾提醒民眾，選購(gòu)空氣清凈機(jī)時(shí)最好避免名稱中標(biāo)榜“離子”、“臭氧”等字眼的產(chǎn)品。因?yàn)樗鶞y(cè)試的會(huì)產(chǎn)生離子的清凈機(jī)中，未必能有效循環(huán)足夠的空氣，而且這類產(chǎn)品會(huì)釋放一些臭氧。

另外，臭氧會(huì)加重氣喘癥狀，同時(shí)會(huì)刺激每個(gè)人的上呼吸道系統(tǒng)，尤其當(dāng)臭氧跟常見(jiàn)的家用清潔產(chǎn)品交互作用時(shí)。沙力醫(yī)師認(rèn)為，沒(méi)有所謂“好的臭氧”這回事，反而壞處多于益處。

美國(guó)環(huán)保署的網(wǎng)站也指出，離子產(chǎn)生機(jī)會(huì)產(chǎn)生臭氧，特別是在安裝不當(dāng)或沒(méi)有適當(dāng)保養(yǎng)時(shí)。而臭氧可能會(huì)刺激肺部。