每天一勺這種粉勝過吃補(bǔ)藥 效果讓你意想不到

人到了一定的年紀(jì)會(huì)服用各種保健品、補(bǔ)藥，不但沒見到什么療效，而且還導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩的癥狀出現(xiàn)，有的甚至引起其它疾病，真讓人操碎了心！吃這些，不如每天一勺這種粉——三七粉，不要小看它，無論是保健身體還是防治疾病都是可以的哦！

一勺三七粉勝過吃補(bǔ)藥

一場(chǎng)大病過后身體虛，生完孩子后身體虛及整天工作忙碌沒什么食欲導(dǎo)致身體虛，只要身體出現(xiàn)虛，不要總是想著大補(bǔ)，吃人參、靈芝等，因?yàn)樗鼈兲^補(bǔ)，而且不是每個(gè)人都可以食用，不如每天一勺三七粉，因?yàn)樗梢云鸬窖a(bǔ)益的功效。不但可以提高人體免疫力，而且還可以起到延緩衰老的作用。

防治哪些疾病可以服用三七粉

生病很常見，不同的疾病服用的藥物也是不同的，但對(duì)于某些疾病而言只要每天一勺三七粉可以輕松防治！

降血壓，血壓太高怎么辦，除了服用降壓的藥物之外，不如服用三七粉，因?yàn)榭梢詳U(kuò)張血管，使血液流暢，從而起到降血壓的功效。

提高記憶力，及力減退怎么辦，不要擔(dān)心，可以適量服用三七粉，因?yàn)樗梢哉{(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而增強(qiáng)人的記憶力，無論是對(duì)工作還是學(xué)習(xí)都是有幫助的。

調(diào)節(jié)血脂，血脂過高易導(dǎo)致膽固醇增加從而影響健康，這時(shí)適量的食用三七粉可以起到調(diào)節(jié)血脂的功效。因?yàn)槿叻壑杏幸环N特殊的物質(zhì)Rb1，該物質(zhì)具有減低血液中膽固醇及血脂類的作用。

它除了具有防治以上疾病的作用之外，對(duì)于降血糖、治療尋常疣、止血等都有很不錯(cuò)的功效。

每天一勺三七粉，一勺指多少克

一勺三七粉也是需要量的定義，這里的一勺指4-6克之間的三七粉，且將這一勺分為一天2-3次食用，另外，可根據(jù)自身的病情進(jìn)行調(diào)整，每次服用以溫水泡服的方式，而溫水泡服屬于生吃。

三七粉可分為生吃與熟吃，建議生吃

三七粉可以生吃也可以熟吃，一般情況下建議生吃，因?yàn)樯跃哂谢钛龅墓πВ斐砸话闫鸬窖a(bǔ)血功效，可根據(jù)自身的情況選擇食用方式。

保健、防治疾病，可以適量的服用三七粉，至于它對(duì)人體的作用有哪些，在上文中都有詳細(xì)的講解。另外，對(duì)于服用三七粉一勺的量是有規(guī)定的，不可過多服用哦！