穴位養(yǎng)生 90%的人都不知這是人體“萬能穴”

人的身體有很多的穴位，但是很多人都不知道這些穴位有哪些用處，因此很多人都不會(huì)去進(jìn)行按摩，其實(shí)有很多的穴位對(duì)于治療常見疾病是非常有效果的，人頭的“萬能穴”大家知道是哪個(gè)呢？穴位養(yǎng)生應(yīng)該怎么做呢？你常聽說的合谷穴的功效有哪些呢？合谷穴按揉方法是什么呢？今天就讓小編帶著大家一起去了解下吧。

合谷穴是在我們身體手部的一個(gè)穴位，很多人應(yīng)該在肚子疼的時(shí)候都有按過這個(gè)穴位，但是并不知道他叫什么穴位，會(huì)有哪些功效作用，最了解的可能就是可以緩解肚子痛，那么今天就讓小編為大家解答關(guān)于合谷穴的知識(shí)吧。

對(duì)付牙痛最拿手

合谷穴對(duì)付牙痛更為拿手！在施治的時(shí)候應(yīng)該使用交叉治法。如果右邊牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左側(cè)牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

如果患牙齦炎引起牙齦腫痛，并且反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。

頭痛等中老年人常見病

對(duì)于患有神經(jīng)性頭疼、飾面型頭痛以及頸后疼痛的人來說，患病的時(shí)候，一天會(huì)出現(xiàn)數(shù)次疼痛，而且還會(huì)伴有失眠、健忘以及記憶力減退、精力不集中等等一系列的癥狀，讓人很煩惱，這個(gè)時(shí)候可以采取按摩合谷穴，可以幫助減輕疼痛。

預(yù)防中風(fēng)、高血壓

中風(fēng)的發(fā)生與肝的關(guān)系十分密切，從五行的角度看，肺和大腸屬金金克木，而肝屬木，當(dāng)肺和大腸的功能失調(diào)的時(shí)候，肝失去約束，進(jìn)而產(chǎn)生與肝相關(guān)的病癥，如中風(fēng)、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。

經(jīng)常按摩合谷穴，使肺和大腸的氣機(jī)保持順暢，一旦因情志或飲食等原因產(chǎn)生肝火，順暢的肺和大腸的氣機(jī)就會(huì)使肝火平復(fù)下來。

對(duì)付扁桃體炎

用大蒜泥貼敷合谷穴防治扁桃體炎。

行氣活血

大腸經(jīng)又為多血多氣之經(jīng)，所以按摩大腸經(jīng)的原穴合谷穴，還可以行氣活血，有效治療行經(jīng)疼痛，有痛經(jīng)煩惱的女士不妨試試。

大腸經(jīng)不通引起的疼痛

由于合谷穴是大腸經(jīng)上面一個(gè)重要的穴位，而大腸經(jīng)是通過食指經(jīng)過手臂、肩、頸，然后達(dá)到頭部的，因此，對(duì)于這些部位有不適的人而言，這樣的按摩是可以很好的幫助緩解疼痛的。

大腸經(jīng)不通癥狀：腹脹，易便秘，易患痔瘡，肩與前臂部、背部疼痛，指痛，體熱口干等。

五官科圣藥

中醫(yī)針灸《四總穴歌》說：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收”。

所謂“面口合谷收”，即是說凡是頭部、面部的疾病，像頭痛、牙痛發(fā)熱、口干、流鼻血、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如瘡、癬 、疥 、癩 等，通過刺激合谷穴都可以得到緩解。

合谷穴就是對(duì)付五官科疾病的圣藥。

腸胃神藥

手陽明大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng)相交接，又因?yàn)樗鼈兪峭?jīng)，二者“同氣相求”，因此刺激合谷穴能調(diào)經(jīng)氣，對(duì)于治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。

例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等。甚至痔瘡發(fā)作、便血時(shí)，用灸條艾灸或搓揉合谷穴，便可緩解腸風(fēng)下血的癥狀。

合谷穴就是你手邊的腸胃神藥！

退燒強(qiáng)肺圣藥

艾灸合谷穴，能貫通氣血，促使陽氣升發(fā)，扶正祛邪，增強(qiáng)人體免疫力。

同時(shí)我們知道，肺與大腸相表里，肺主氣屬衛(wèi)，外和皮毛，艾灸或者點(diǎn)按合谷穴能開發(fā)腠理，宣通毛竅，清瀉氣、分之熱，從而加強(qiáng)解表發(fā)汗的清熱作用，故可在感冒的預(yù)防和治療方面收到良好的效果。

不少人小孩和中老年人，經(jīng)常會(huì)感到胸悶氣短，多咳多痰，經(jīng)常出虛汗，睡覺時(shí)也出很多汗，還特別容易感冒，往往是高燒，或者外熱內(nèi)寒，或者上熱下寒，這些癥狀都是肺受到虧損的表現(xiàn)。

要徹底使肺健康起來，還要去根，就堅(jiān)持艾灸和點(diǎn)揉合谷穴！

合谷穴按揉方法

在實(shí)際取穴時(shí)，我們常用兩個(gè)簡便的方法：

1、拇指、食指合攏，虎口上肌肉的最高處即是;

2、把一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

一手拇指張開，虎口拉開，另一手拇指按壓穴位進(jìn)行揉按，兩手交換按壓1～2分鐘。

結(jié)語：是不是很意外呢？平時(shí)不起眼的手部，關(guān)鍵時(shí)刻還能起到治病救人的效果，其實(shí)身體有很多的穴位都是有很強(qiáng)大的功效的，運(yùn)用好了平時(shí)生活中可以自己去調(diào)理自己的身體，在家可以幫助緩解治療疾病癥狀哦。