為何單身的人更易患肝硬化

日本的一項研究資料表明，離婚者與夫妻恩愛者相比，前者的壽命男性平均縮短12歲，女性縮短5歲;在20-40歲間，已婚者的死亡率比獨身低50%。瑞典的醫(yī)學(xué)科研人員對989名50-60歲的人追蹤觀察9年，發(fā)現(xiàn)離婚者或鰥夫有22%死亡，而白頭偕老者去世的只有14%;離婚婦女患子宮癌的死亡率比未離婚者高2倍;獨身者肝硬化的發(fā)病率比非獨身者高3倍。

生育。有人統(tǒng)計90-111歲的227名長壽者的父母，均未發(fā)現(xiàn)近親結(jié)婚的;晚婚少育者與子孫滿堂者相比，他們的晚 年生活，前者能外出活動、生活能自理的占71.4%，后者只占38.1%。

睡眠。美國癌癥協(xié)會的一項調(diào)查表明，平均每晚睡7- 8小時的人，壽命最長;每晚平均睡10小時以上的人，比每晚睡8小時者的死亡數(shù)高2倍。資料還表明，有良好午睡習(xí)慣 的中老年人的免疫功能要比不午睡者強，并且不容易誘發(fā)老年性疾病，如冠心病、高血壓等。合理的午睡時間應(yīng)在午飯 后的半小時，上床休息30-60分鐘。

情緒。健康長壽多與開朗樂觀為伴，憂郁煩惱總同病夫 相隨。美國耶魯大學(xué)門診部對所有求診病人做病因分析，結(jié) 果發(fā)現(xiàn)因情緒不好而致病的占76%。另有人調(diào)查250名癔癥病人，發(fā)現(xiàn)患病前精神受創(chuàng)傷者達63%。美國某醫(yī)院對45名 醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)生觀察30年發(fā)現(xiàn)，凡喜怒無常、沉湎在個人情 感中的人，有77.3%患癌癥、高血壓、心臟病和情感失調(diào) 等癥。前蘇聯(lián)的別依林博士調(diào)查則證實，80歲以上的老年長 壽者中有96%是笑口常開的。

性格。上海華東醫(yī)院曾做過一系列性格調(diào)查，結(jié)果表明性格悠閑不好強、溫和平靜、從容不迫、深思熟慮、不慕虛 名的老人，長壽者占83%;性格急躁易怒、缺乏耐心、節(jié)奏快、有過分的競爭心理的老人，長壽者只占14%。

身高。中國遺傳學(xué)家對廣西、湖南等地的90歲以上長壽 老人做調(diào)查，發(fā)現(xiàn)長壽者的身高都在1.26-1.58米，體重 為40公斤左右。美國學(xué)者杜絲·馬勞斯假設(shè)以1.73米為美 國男性高矮的界限，調(diào)查750名已故者的身高與壽命的關(guān)系 ，結(jié)果發(fā)現(xiàn)矮個子壽命比高個子平均多9年;歷屆美國總統(tǒng)中矮者平均壽命80.2歲，高者平均壽命66.6歲;身高在2 .30米以上的9個超級巨人，平均壽命只有39.8歲。

社交。美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的伯克曼教授在加州隨機對7060名成人做了一次9年的跟蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)社交廣泛者 壽命較長，因為廣泛的社交，會對一個人一生中的不幸遭遇起有益的緩沖作用。如中老年人長期在高樓中獨自生活，就 會變得性情孤僻、精神萎靡，食欲減退，進而對生活失去信心，由此導(dǎo)致健康狀況每況愈下而縮短壽命。