激素決定衰老速度 掌握人體荷爾蒙10大秘密
不論我們是陷入愛河，還是感到肚子餓了；或者是因為一本好書而哀傷落淚……這一切都是由人體的信息素來控制，也就是我們常說的激素。我們能影響體內(nèi)的激素分泌嗎？調(diào)整激素分泌的藥丸能讓我們青春永駐嗎？請仔細閱讀下面的測試，你將獲益匪淺！
我們能影響體內(nèi)的激素分泌嗎
1、如果將身體比作一個世界，激素應該是這個世界上從事哪種職業(yè)的人？
A、警察 B、郵遞員 C、清潔工
正確答案B： 激素是身體的郵遞員。
激素一詞源于希臘神話中信使神的名字赫爾墨斯（Hermes）。激素就仿佛我們體內(nèi)傳遞信息的信使。例如應激反應激素考的索（皮質(zhì)“甾”醇） （Cortisol），其作用就是向循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)傳遞警告信息：“小心，危險！”
2、激素的中央控制室位于何處？
A、頭腦 B、卵巢或睪丸 C、心臟
正確答案A：激素的中央控制室位于頭腦。
人體器官的激素相互聯(lián)絡是由頭腦操縱的。位于大腦丘腦下部的腦垂體系統(tǒng)向腺體發(fā)出命令（指令）去生成或多或少的激素。中央控制室也回收反饋的信息，例如當人體因病而導致激素的分泌量大減。
3、只有人和動物才有激素嗎？
A、正確 B、錯誤
正確答案B：錯誤。植物也生產(chǎn)激素。
某些植物所生產(chǎn)的激素甚至與人的激素非常相似。譬如，所謂的植物雌激素能夠發(fā)揮如同人體雌激素類似的作用。
4、睡眠激素褪黑素的分泌受什么影響？
A、光線 B、饑餓 C、酒精
正確答案A：光線。睡眠激素褪黑素受光線影響。
天色黑暗，人體就開始釋放褪黑素。這種激素抑制神經(jīng)系統(tǒng)，使體溫下降并降低人集中注意的能力。簡言之，褪黑素能使我們疲倦。早上光線照射眼睛，褪黑素水平就會下降。隨著我們的積極活動，激素考的索（皮質(zhì)“甾”醇）濃度提高，我們又重新變得有精神。長期以來，褪黑素被視為延緩衰老過程的有效招數(shù)。
5、患更年期疾病的女性必需補充人工合成激素。
A、正確 B、錯誤
正確答案B：錯誤。人工合成激素只能在特殊情況下才采用。
幾年前醫(yī)生對患有更年期綜合征的女性大量采取激素替代療法，旨在彌補人體天然激素分泌不足。近年來醫(yī)學家證實：采用激素替代療法的時間越長，患心血管循環(huán)疾病和乳腺癌的風險性也就越高。如今，激素替代療法僅被用于治療嚴重的病痛。
6、人體哪個腺體不生成激素？
A、甲狀腺 B、汗腺 C、胰腺
正確答案B：汗腺不生成激素。
雖然激素能夠刺激汗腺，例如在應激反應（身心壓力大 、負荷重或緊張）時，人會冒汗，但它本身不能生成信息素。甲狀腺和胰腺則屬于 “內(nèi)分泌腺”，是重要的激素生產(chǎn)者。沒有它們，我們的新陳代謝就不能正常發(fā)揮功能。
7、根據(jù)什么可以判斷40歲的男人體內(nèi)含有大量睪丸激素？
A、禿頂 B、酒量大 C、洗衣板式腹部
正確答案A：禿頂。禿頂?shù)哪腥梭w內(nèi)通常含有豐富的睪丸激素。
由男性激素生成的信息素（有兩個氫原子的睪丸激素）主管脫發(fā)問題。因此，天生較高的睪丸激素水平能導致一個男人早禿頂。然而，廣泛流傳的一種說法說什么凡禿頂?shù)哪腥?，其性能力較強，則不過只是一個謠傳而已。
8、如何稱呼激素系統(tǒng)學科的醫(yī)生？
A、性學家 B、內(nèi)分泌醫(yī)生
正確答案B：內(nèi)分泌醫(yī)生是激素系統(tǒng)專家。
“內(nèi)分泌系統(tǒng)”是激素系統(tǒng)的專業(yè)用語。內(nèi)分泌專家多半精通人體幾乎所有的功能。激素障礙可能是一系列疾病的原因，如糖尿病、不育癥或骨質(zhì)疏松癥等。
9、哪些食物能使人閃電般生成“好情緒激素”？
A、蘑菇 B、乳酪面包 C、口香糖
正確答案B：乳酪促進人體分泌“好情緒激素”。
乳酪含有名為色氨酸的物質(zhì)。它借助面包的碳水化合物抵達人腦。在那里色氨酸能轉(zhuǎn)化為復合胺。當血液中的復合胺濃度提高，就能大大地改善人的情緒。
10、為何完美的性愛能讓人更加相愛？
A、因為在性高潮時人體分泌結(jié)合激素
B、因為男性在射精時喪失睪丸激素
C、因為做愛時頭腦中不進行激素生產(chǎn)
正確答案A：因為在性高潮時人體分泌催產(chǎn)素。
美國紐約Binghamton大學心理學教授黛安·威特是這樣描述親昵激素（oxytocin，又名催產(chǎn)素，是腦下垂體后葉激素的一種）作用的：當一對生活伴侶上床做愛，體驗到性高潮所產(chǎn)生的神魂顛倒時，這對夫妻就會出現(xiàn)終身誰也離不開誰的感受。這個融為一體的愛情黏合素源自催產(chǎn)素，其作用是在分娩時使子宮松軟、肌肉收縮，并在哺乳期加速乳汁從乳房中流出。有些研究人員將這種激素視為母愛的基礎(chǔ)物質(zhì)。如果將此激素注射入“未婚處女”雌鼠腦中，它就會立即筑巢，甚至挺身保護其他幼獸。
TIpS：人工合成的激素藥片并非長生不老的秘方
遺憾的是人工合成的激素藥片不是青春和活力的源泉。在人衰老進程中，除了身體活力和工作能力下降之外，許多激素分泌也隨之減少。補充這些激素是否就能阻止衰老進程呢？人服用由睪丸激素和雌（甾）二醇組成的脫氫表雄（甾）酮（簡稱DHEA）之后，的確有助于改善健康狀態(tài)。這種療法尤其對由疾病引起的DHEA缺乏癥的女性來說有效。但對于上了年紀的健康人來說其明顯功效尚未予以證實。采用睪丸激素療法僅對非常缺乏激素的男人是可取的。
