養(yǎng)生常識(shí) 睡前捏一捏這處可趕走多種病

耳朵作為人體的一個(gè)器官，在很多時(shí)候其實(shí)是被人們忽視的，有的時(shí)候人們甚至都感覺(jué)不到它的存在，但事實(shí)上，耳朵也是能反映一個(gè)人的健康狀況的，正確的捏耳朵還可以有效的防病，今天我們就為大家介紹一下這耳朵的神奇之處。

看耳朵辨疾病睡前捏一捏這處趕走多種病

之前，想相信大家都知道中醫(yī)可以通過(guò)觀看人們的身體來(lái)辨別疾病，而人們的耳朵也客觀的反映了一個(gè)人的健康。

早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“視耳好惡，以知其性’的說(shuō)法?！敝嗅t(yī)里早就有通過(guò)觀察耳朵的色澤、形態(tài)的變化來(lái)輔助診斷及鑒別病癥的方法。

人體的各個(gè)部位都可以在耳朵上找到相應(yīng)的位置。當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，耳朵的相關(guān)區(qū)域也會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)。

耳垂

頭面

耳垂對(duì)應(yīng)于人體的頭面部，包含了眼、耳、牙、舌、扁桃體等器官。

因此，當(dāng)出現(xiàn)牙疼、牙齦出血、口舌生瘡、嗓子疼、近視、耳鳴等癥狀時(shí)，都可以通過(guò)按揉耳垂來(lái)緩解。

耳舟

上肢

耳舟對(duì)應(yīng)于人體的上肢，從上到下依次為手指、腕、肘、肩和鎖骨。

患有肩關(guān)節(jié)周?chē)?、網(wǎng)球肘、腕部疼痛、手指麻木、甲溝炎等上肢疾病的人，常會(huì)在耳舟處有疼痛反應(yīng)點(diǎn)，患者可以根據(jù)病情，在相應(yīng)的耳穴附近尋找反應(yīng)點(diǎn)掐按，以緩解病情。

對(duì)耳輪

軀干、下肢

對(duì)耳輪對(duì)應(yīng)的是軀干，上方2/5為腰骶椎，中間2/5為胸椎，下方1/5為頸椎，很多腰酸、脖子疼的人，常常在對(duì)耳輪的相應(yīng)部位出現(xiàn)發(fā)紅，或者小結(jié)節(jié)、隆起等，可以直接用指甲掐按這些部位，或在穴區(qū)附近尋找最疼的部位掐按。

對(duì)耳輪向上還有兩個(gè)分叉，分別對(duì)應(yīng)臀部、坐骨神經(jīng)以及下肢，患有坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)炎、足跟痛、下肢癱瘓等疾病的人可以多按揉此處。

耳甲

內(nèi)臟

內(nèi)臟穴位主要分布在耳甲內(nèi)。上部耳甲艇對(duì)應(yīng)腹腔，常用于治療腹瀉、便秘、闌尾炎、前列腺炎、膽囊炎等腹部疾病。

下部耳甲腔對(duì)應(yīng)胸腔，常用于治療咳嗽、哮喘、胸悶、心絞痛等胸部疾病;耳甲艇和耳甲腔交接的部位是胃，患有胃炎、胃潰瘍、消化不良的人可以多按此處。

三角窩

生殖系統(tǒng)

三角窩主要對(duì)應(yīng)盆腔和內(nèi)生殖器，常用于治療盆腔炎、附件炎、月經(jīng)不調(diào)、白帶過(guò)多、陽(yáng)痿、遺精、早泄等男女生殖系統(tǒng)疾病。

除此之外，按揉三角窩對(duì)于高血壓、神經(jīng)衰弱、戒斷綜合征也有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)效果。

操作時(shí)，面積較大的部位(如耳垂)可以用手指直接按揉，其他部位適宜用指甲掐按;以感到微微疼痛或灼熱為度，不宜強(qiáng)行大力按揉。一般情況下，每日早晚各按揉一次，每次數(shù)十下即可。孕婦不宜嘗試。

頻繁掏耳朵，百害無(wú)一利

生活中，不少人都有掏耳朵的習(xí)慣，尤其是洗澡、理發(fā)后，覺(jué)得這樣可以清潔外耳道，還可以解癢。

事實(shí)上，人體的外耳道分泌物與耳毛一起構(gòu)成了一道保護(hù)屏障，如果經(jīng)常用不衛(wèi)生的器具掏耳朵，就會(huì)破壞這道屏障，使細(xì)菌侵入耳道壁皮膚和鼓膜，慢慢引起感染，引發(fā)外耳道炎。

大多數(shù)情況下，耵聹?zhǔn)强梢宰孕信懦龅?，其?shí)基本沒(méi)必要掏。如果不能自行掉落，建議去醫(yī)院檢查，由醫(yī)生取出。

此外，游完泳或洗完澡后，大多數(shù)人都會(huì)習(xí)慣性地掏耳朵，覺(jué)得里面有水。其實(shí)，過(guò)一兩個(gè)小時(shí)，體溫足以把外耳道里的水分蒸發(fā)掉。

有兩種情況需要注意

一是出現(xiàn)耳痛，需要除去耵聹，檢查耳道，確定是否患上了中耳炎;二是耵聹過(guò)多造成聽(tīng)力阻礙。

出現(xiàn)這兩種情況，都必須由醫(yī)生檢查、處理。如果日常覺(jué)得耳朵癢，可以用手輕輕拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂。

結(jié)語(yǔ)：不要小看了身體的每一處器官，它們的作用或許我們自己都不知道，就像耳朵，通過(guò)耳朵，我們可以知道這么多的病癥，平時(shí)大家也不要經(jīng)常的掏耳朵，保護(hù)好大家的耳朵，也可以通過(guò)捏耳朵來(lái)防病。