小孩消化吸收不好怎么辦？

小孩子的消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善，由于很多新手媽媽沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，人工喂養(yǎng)的時(shí)候給寶寶添加輔食時(shí)間太急，或者是突然吃沒(méi)有吃過(guò)的食物，寶寶的腸胃就會(huì)受不了，引起消化功能的紊亂，就會(huì)拉肚子，嘔吐等。寶寶消化吸收不好，家長(zhǎng)看在眼里急在心里，那么，寶寶消化吸收不好怎么辦呢？

引起幼兒消化不良主要有3個(gè)原因。

【1】給的食物不太易消化。 由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。 3個(gè)月內(nèi)的嬰兒，其消化液與成人不同，對(duì)淀粉的消化能力比較差，需要特別注意;對(duì)2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細(xì)、軟;對(duì)2-3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點(diǎn)。

【2】給太多新的食物。 比如有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

【3】食物搭配不合理。 孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過(guò)于單調(diào)。 除此之外，還應(yīng)該學(xué)會(huì)從幼兒的便便看出問(wèn)題。 每個(gè)嬰幼兒由于排便習(xí)慣不同，每天的排便次數(shù)也會(huì)不同。臨床上，出生6個(gè)月內(nèi)的幼兒，每天排便在6、7次之內(nèi)，6-12個(gè)月的幼兒，每天排便約2、3次，都屬于正?，F(xiàn)象。另外，幼兒會(huì)因遺傳、個(gè)性、體質(zhì)和進(jìn)食內(nèi)容不同等因素，有不同的排便性狀，但只要每天能維持固定的排便習(xí)慣，且沒(méi)有特別異常的現(xiàn)象，就可不必過(guò)于擔(dān)心。同時(shí)可以給他飯后吃一點(diǎn)酵母片，幫助消化吸收食物。要那種最便宜的酵母片，不是酸甜的那種，效果最好。

最好不要給寶寶喝飲料，白開(kāi)水是最好的。涼的辣的油膩的食物也不要給寶寶吃。如果寶寶的脾胃不好，可以給寶寶調(diào)養(yǎng)一下，喝溫?zé)岬募t糖水，給寶寶吃水果最好是用熱水燙一下再吃，給寶寶吃的食物也要細(xì)細(xì)碎碎的，容易消化的。每天帶著寶寶散步一小時(shí)。