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嗓子長(zhǎng)時(shí)間嘶啞怎么辦

2017-04-19 14:26:52  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們都知道每個(gè)人的嗓音都是不同的,所以我們可以通過嗓音來辨別任何一個(gè)人。很多人覺得嘶啞的嗓音很特別,但是并不是所以得人天生嗓音就是

我們都知道每個(gè)人的嗓音都是不同的,所以我們可以通過嗓音來辨別任何一個(gè)人。很多人覺得嘶啞的嗓音很特別,但是并不是所以得人天生嗓音就是嘶啞的,而是后天的某種原因?qū)е碌?,那么今天我來就教教大家如何治療嗓子嘶啞吧?/p>

導(dǎo)致嗓子沙啞的原因

>01

過度使用嗓子。

平時(shí)大喊大叫、長(zhǎng)時(shí)間喝K、經(jīng)常拉大嗓門等情況都會(huì)導(dǎo)致聲帶受損而使得嗓子沙啞的情況發(fā)生。

>02

上火現(xiàn)象。

經(jīng)常進(jìn)食熱氣的食物會(huì)對(duì)喉嚨有很大的刺激作用,進(jìn)而引起炎癥導(dǎo)致出現(xiàn)嗓子啞了的情況。

>03

咽喉炎等喉嚨疾病。

喉嚨發(fā)炎、咽喉疼痛以及其它咽喉疾病都會(huì)使得嗓子出現(xiàn)問題而難以說話。

>04

其它情況。

過量抽煙飲酒、工作壓力大、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、身體超負(fù)荷工作等都有可能導(dǎo)致嗓子沙啞的情況。

嗓子啞了怎么辦

胖大海泡水治療嗓子沙啞。

胖大海對(duì)于治療嗓子疼痛、嗓子嘶啞等癥狀有很好的效果。取1到2顆胖大海用開水泡服,可以有效緩解嗓子沙啞的癥狀。

含服涼喉片。

嗓子出現(xiàn)沙啞癥狀時(shí),含服具有清嗓子、滋潤(rùn)喉嚨的糖可以得到快速緩解。

煮服羅漢果。

羅漢果具有清熱解毒、止咳化痰、潤(rùn)喉的作用,對(duì)于治療嗓子沙啞也有非常好的效果。取半個(gè)羅漢果,用清水煮開飲用,只需要1到2次即可見效。

風(fēng)油精緩解嗓子沙啞。

在鼻孔處涂抹適量的風(fēng)油精,并且用力吸進(jìn)鼻子里,此方法對(duì)于治療嗓子啞了也有很大的幫助作用。

飲用涼茶。

涼茶對(duì)于治療嗓子沙啞所起到的作用也是非常大的。一般情況下,可以到?jīng)霾璧陮?duì)癥服用一次即可取得好的效果。

注意事項(xiàng)

減少嗓子的使用,讓喉嚨得到合理的休息。

飲食清淡,不可攝入辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

嗓子嘶啞著說話會(huì)讓人覺得很不舒服,所以如果你不是天生的嘶啞的話,那么也就是說你有可以把嗓音變正常的機(jī)會(huì)。如果你想讓自己的嗓子不再嘶啞的話,就趕快試試我今天給大家介紹的這幾種治療嗓子嘶啞的方法吧,我相信一定可以達(dá)到大家想要的效果的。

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