解決暈車的辦法是什么?
現(xiàn)在的人越來越多的把代步工具選擇為汽車,當(dāng)上班、外出的時(shí)候,都會乘坐汽車,讓自己很快的到達(dá)目的地的。但是有一些人有暈車的癥狀,當(dāng)坐上汽車后,一旦聞到了汽油味道,或者聞到了汽車尾氣的味道,就會有惡心、嘔吐的感覺。那么,有什么辦法可以解決暈車嗎?
治療暈車的穴位
1、合谷穴
此穴位可直接作用于胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。
位于人體的手背部位,第二掌骨中點(diǎn),相當(dāng)于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點(diǎn),也就是常說的“虎口”處。
2、內(nèi)關(guān)穴
這個穴位通“心”,具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能,按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車最常用的方法。
是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方。
3、足三里
是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點(diǎn)的交叉部位。按壓時(shí)須根據(jù)個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當(dāng)自己感覺到有酸脹感時(shí)就可停止。
暈車穴位按摩方法
1、首先,閉目調(diào)神,身體肌肉盡可能放松,注意力集中到頭頂,用食指和中指指肚按揉頭頂?shù)陌贂ǎΧ冗m中,正時(shí)針與反時(shí)針各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內(nèi)關(guān)穴與手背上的合谷穴。
3、最后用兩手的拇指與食指指端同時(shí)掐壓耳朵上的胃反射區(qū),力度可漸漸增大,以有疼痛感為好。
如果有暈車的情況,可以用手按摩上文中提到的那些穴位,可以起到很好的緩解作用。還可以嚼生姜片,目視前方,和別人交談轉(zhuǎn)移注意力等,都可以起到減輕暈車的癥狀。還可以一上車就睡覺,這樣暈車癥狀也就沒有了,但是如果是坐公共汽車等,還需要注意自己的錢財(cái),防止丟失。