四肢冰涼怎么治療呢

腎虧是一個(gè)危害很大的疾病的了。一旦人們有腎虧的問(wèn)題的時(shí)候，不僅僅容易發(fā)生早泄的問(wèn)題和早泄腎精的癥狀。而且病人本身已經(jīng)有比較嚴(yán)重的性功能減退的問(wèn)題的了。當(dāng)然了。除了引起因?yàn)檫@些，而且一部分腎虧的病人還存在著怕冷的額問(wèn)題。那么在這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該選擇什么樣的治療方式呢

現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類(lèi)食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個(gè)人飲食愛(ài)好選用合適的品種及烹調(diào)方式。 動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。

海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。 蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。 芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。

此外，動(dòng)物肉類(lèi)、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。 補(bǔ)腎歷史在中國(guó)由來(lái)已久，近年來(lái)隨著各個(gè)補(bǔ)腎類(lèi)醫(yī)藥保健產(chǎn)品不遺余力的推波助瀾，現(xiàn)在大有全國(guó)補(bǔ)腎之勢(shì)。在市場(chǎng)逐漸成長(zhǎng)的過(guò)程中，也產(chǎn)生了一些“腎虛”的癥狀。

溫馨提醒：其實(shí)很多人怕冷的癥狀，不排除是腎虛給導(dǎo)致的了。建議病人一旦有時(shí)間的時(shí)候，那么其實(shí)最好是去看看中醫(yī)的了。一旦病人不方便看醫(yī)生的話，想要自己去治療的時(shí)候，那么其實(shí)可以去正規(guī)的藥店里面去買(mǎi)點(diǎn)補(bǔ)心氣口服液去吃的了。