腋下出汗疼怎么辦？
腋下出汗是個(gè)很讓人尷尬的問題，不僅僅是男生會有腋下出現(xiàn)的情況，很多女生也是會有的。如果只是輕微的腋下出汗不影響美觀也還沒事，但是當(dāng)腋下大量出汗以至于會使衣服都浸濕的話就該注意了。今天小編要給大家介紹的就是關(guān)于如何減少腋下出汗的這個(gè)問題。
1丶注意衛(wèi)生。汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。
2丶注意飲食。不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
3丶穿通爽衣物。有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會令臭味更烈。因?yàn)殚L袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
4丶減低出汗量 熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重，是因?yàn)槌龊馆^多，所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用?；旧弦惶焱恳淮我芽梢?，若情況嚴(yán)重，可涂兩至三次，但次數(shù)不能過多。
以上就是小編給大家介紹的關(guān)于減少腋下出汗的四個(gè)方法了。有這種問題的人還是很多的，如果你也會這樣也不需要自卑，應(yīng)該采取積極的心態(tài)和有效的辦法去解決這個(gè)問題。以上所提到的辦法都是很簡單的，只是需要大家引起重視做好以上所介紹的方法。
