夜間小便多是什么問題
生活中很多朋友都會出現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，晚上睡覺之前雖然已經(jīng)去過廁所了，但是夜晚的時候總是被尿憋醒，而且尿總是很多的，總是要不停的起床上廁所，這是為什么呢？尿多的原因有很多，除了自身因素以外還有疾病因素。下面就為大家講解一下尿多的原因有哪些？
正常人夜間排尿一般為0-1次，尿量為300-400毫升，約為24小時總量的1/4-1/3。隨著年齡增長，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時比值為1：1。
關(guān)于夜尿增多與腎病有關(guān)嗎？腎病專家解說，若夜間排尿次數(shù)和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的一半，則稱為“夜尿增多”。正常人晚餐后一般不飲水，不進食，入睡后體內(nèi)代謝率低，血流緩慢，經(jīng)過腎小管的原尿可充分回吸收，故夜尿顯著少于白天尿量。
1、生理性夜尿增多：睡前大量飲水，習(xí)慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。
2、精神因素導(dǎo)致夜尿增多：多以夜尿次數(shù)增多為主，量一般不多。嚴格地說僅排尿次數(shù)增加而尿量不增加者不屬于夜尿增多范疇。
3、排水性夜尿增多：由于體內(nèi)水潴留，特別是心功能不全時，晚上平臥后回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，尿量亦增加。常見于各種心臟病伴發(fā)心功能不全的患者。
4、腎病性夜尿增多：因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內(nèi)代謝產(chǎn)物完全排出，需要夜間繼續(xù)排泄，以致夜尿增多。常見于慢性腎功能不全等患者。
夜里小便多的話建議多吃水果補充適當(dāng)?shù)木S生素A，維生素C能夠改善夜尿多的毛病。多吃蔬菜。蔬菜里面含有葉綠素，能夠改善體質(zhì)，減少夜尿的可能。而且能夠提高人體的免疫力。多吃菌菇類，菌菇對治療夜尿多也有好處的，如果夜尿不僅多，而且排尿的時候還會出現(xiàn)熱痛，這時候可以燉點綠豆湯喝。
