頭上長了個(gè)硬包要緊嗎
頭上長了個(gè)硬包的情況分很多種，如果是外傷碰撞導(dǎo)致的，那就要注意消炎，檢查是否有腦震蕩的情況。如果是內(nèi)因?qū)е碌?，那就要注意了，很可能是腫瘤之類的東西。如果都不是，只是頭皮中長了豆包，摸起來就像大顆痘痘一樣的疼痛感覺。那就是頭皮問題了，需啊喲使用一些控油的洗發(fā)水。下面，我們一起來看看分析情況。
1、選擇控油洗發(fā)水
選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗發(fā)水，這類產(chǎn)品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。
2、居家完成高效頭皮SPA
油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1-2分鐘按摩，幫助頭皮調(diào)整到健康狀態(tài)，同時(shí)軟化皮膚角質(zhì)層、擴(kuò)張皮膚內(nèi)的毛細(xì)血管、促進(jìn)皮膚微循環(huán)，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。用溫水洗頭后，配合適當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)素和按摩膏，先疏通頭發(fā)，然后從兩側(cè)太陽穴開始，用大拇指順著發(fā)際線向上按，作穴位刺激；接著從頭頂開始，橫向兩側(cè)按壓；之后從前額發(fā)際開始到后頸慢慢按壓，同時(shí)用指尖輕捏頭部兩側(cè)輕輕敲打，就想要提起頭皮一樣；如果是長發(fā)，最后像要扎辮子一樣向上拽一拽頭發(fā)，再慢慢地放下。
3、草本植物健康去屑
頭皮油膩常常和頭屑一起出現(xiàn)，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗發(fā)水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層凈化、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，去屑更溫和健康。草本成分不僅對皮膚和秀發(fā)有諸多益處，其芳香的氣味更是對心靈有治療作用。
對于因?yàn)轭^皮比較油膩，或者就是上火引起的頭皮內(nèi)部長包需要通過一段時(shí)間的調(diào)理來改善。一般來說，飲食是一定要清淡的，多喝點(diǎn)水。在洗頭的時(shí)候注意花上幾分鐘的時(shí)間給頭皮做一個(gè)按摩，能夠有效的改善頭部血液循環(huán)的情況。
