頸椎病反復(fù)發(fā)作怎么辦呢

頸椎病是我們的日常生活中，常見(jiàn)的一種疾病，頸椎病是有反復(fù)發(fā)作的可能性的。這種常見(jiàn)的中老年人疾病，直接危害了老年人的身體健康。長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確。會(huì)導(dǎo)致頸椎的畸形，從而對(duì)自己的內(nèi)臟等器官，形成一定的壓迫，也會(huì)帶來(lái)神經(jīng)上的疼痛，那么下面我們就了解一下頸椎病反復(fù)發(fā)作怎么辦？

預(yù)防護(hù)理

疾病預(yù)防

1. 樹(shù)立正確的心態(tài)，掌握用科學(xué)的手段防治疾病，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

2.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。

3、糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。

4. 注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。

5. 及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。

6. 勞動(dòng)或走路時(shí)要避免挫傷，避免急剎車時(shí)頭頸受傷，避免跌倒。

疾病護(hù)理

術(shù)后護(hù)理1. 手術(shù)后返回病室要保持脊柱水平位搬動(dòng)病人，頸部制動(dòng)兩側(cè)用沙袋固定。

2. 患者術(shù)后由于全麻插管和牽拉關(guān)系，可出現(xiàn)咽部不適， 吞咽和呼吸困難，癥狀輕的病人一般都能自愈。 常規(guī)霧化吸入以解決痰液粘稠和咽部刺激。

3. 頸前路患者觀察傷口滲血情況及呼吸頻率、節(jié)律，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)通知。

4. 保持引流管的通暢，不要打折和受壓。觀察引流液的顏色、性質(zhì)、量。

5. 術(shù)后每?jī)尚r(shí)給予患者更換體位一次，預(yù)防壓瘡。

6. 術(shù)后盡早進(jìn)行功能鍛煉，術(shù)后半天即可坐起，鼓勵(lì)咳痰。術(shù)后一至兩天即可下床走動(dòng)。每日數(shù)次進(jìn)行上肢、下肢和手的小關(guān)節(jié)活動(dòng)。 保持各關(guān)節(jié)良好的功能位。下床時(shí)可以帶頸托。

7. 出院后加強(qiáng)上肢、下肢的 功能鍛煉，睡眠時(shí)注意枕頭的高度，不可過(guò)高，術(shù)后定期復(fù)查。

對(duì)于頸椎病反復(fù)發(fā)作的這種現(xiàn)象，只是對(duì)于特定人員而來(lái)的，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，為了自己的身體健康，即使是接受了藥物治療、西醫(yī)的治療等多種治療方法，仍然需要日常的護(hù)理。在生活中，要注意自己的睡覺(jué)姿勢(shì)是不是正確，注意自己的日常行為習(xí)慣。