?溫補(bǔ)腎陽的中藥

溫補(bǔ)腎陽對于男性朋友的性生活提高是有很大幫助的，所以我們在生活中應(yīng)該要對于補(bǔ)腎的中藥要有一定的了解?？赡苡幸恍┠行耘笥言谏钪袝霈F(xiàn)腎虛的情況，你們是可以在生活中食用一些鹿腎粥、杜仲豬腰以及復(fù)元湯來補(bǔ)腎的，希望你們可以根據(jù)自己的口味去選擇一些補(bǔ)腎的方法。

腎臟是男性朋友在生活中一個(gè)非常重要的器官的，如果腎臟出現(xiàn)了腎虛的情況，對于男性朋友的身體健康是有一定影響的，而且腎臟會影響到男性朋友的性生活，希望你們可以重視一下補(bǔ)腎的方法。

鹿腎粥

鹿腎1對，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、鹽、胡椒粉各適量。

將鹿腎去脂膜細(xì)切，肉蓯蓉酒浸細(xì)切。先煎肉蓯蓉去渣取汁，后下鹿腎及米同煮為粥。粥將熟時(shí)，加蔥白、鹽、胡椒粉等佐料調(diào)和即成?？崭故持螂S意食用。

功能溫陽補(bǔ)虛。適用于陽氣衰弱、腰膝酸痛、筋骨瘺弱、肢體畏寒、行動(dòng)無力、宮冷不育、陽痿早泄等癥。

杜仲豬腰

生杜仲15克，豬腰，4個(gè)。

將生杜仲切成長3.3厘米、寬1.6厘米的小段。用竹片將豬腰剖開，呈錢包形。然后把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將豬腰包裹數(shù)層，放入柴火灰中慢慢煨烤;熟后取出，除去草紙即成。吃豬腰，不放鹽。

功能壯腰補(bǔ)腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎所出現(xiàn)的腰部酸痛癥。

麻雀肉餅

麻雀5只，豬瘦肉200克，豆粉、豆油、白糖、鹽、黃酒適量。

將麻雀肉、豬肉洗凈后一同剁成肉泥。將碗內(nèi)加入適量豆粉、豆油、白糖、鹽、黃酒拌勻，和茴，加肉泥，做成肉餅蒸熟?？山?jīng)常隨量服用。

功能補(bǔ)腎壯陽。適用于中老年人陽氣衰敗、臟腑虛損、精神萎靡、體倦乏力。

復(fù)元湯

淮山藥50克、肉蓯蓉20克、菟絲子10克、核桃仁2個(gè)、瘦羊肉500克、羊脊骨1具、粳米100克、蔥白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。

將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)，用清水洗凈;羊肉洗凈后，氽去血水，再洗凈，切成4厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎緊;生姜拍破，蔥切段。將中藥及食物同時(shí)放入砂鍋內(nèi)，注清水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒、八角、料酒，移文火煮燉至肉爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調(diào)味，即可佐餐食用。功能溫補(bǔ)腎陽。適用于腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、陽痿早泄等癥。

對于文章介紹的溫補(bǔ)腎陽的方法，希望男性朋友可以在生活中嘗試一下，也許對于你們提高自己的性生活質(zhì)量是有幫助的。而男性朋友在生活中出現(xiàn)腎虛的情況，我們建議大家在生活中最好是要去醫(yī)院檢查一下，這樣對于你們補(bǔ)腎是最為關(guān)鍵的。