頸部骨質增生應該怎么治療
2017-06-09 22:05:36 來源：360常識網(wǎng)
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導語：骨質增生其實可以說是骨性關節(jié)炎的一種。我們的父母由于工作或者做家務等原因，再加上平時不注意休息，所以頸部有一點骨質增生的毛病，每當
骨質增生其實可以說是骨性關節(jié)炎的一種。我們的父母由于工作或者做家務等原因，再加上平時不注意休息，所以頸部有一點骨質增生的毛病，每當下雨天或者特定的時間，就會一陣陣發(fā)疼，久久才緩和，而這一種疾病其實是可以通過治療來緩和的，那么我們應該怎么幫助他們治療頸部的骨質增生呢？
骨質增生是由于感受風寒，或受到以外傷挫導致局部發(fā)生無菌性炎癥和水腫，循環(huán)系統(tǒng)受阻。中醫(yī)一般稱為痹癥，也就是新陳代謝不通暢，從而從開始的局部水腫，積液，到長期沉淀作用下的附著生長，形成增生。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。
首先要注意以下幾點
1. 加強頸部鍛煉， 經(jīng)常做頸椎保健操， 以活動頸椎， 矯正不良姿勢。
2. 自我按揉頸椎兩側的斜方肌及兩肩井穴， 每日兩次， 每次3～5分鐘。
3. 睡覺時枕頭要合適， 在不影響睡眠習慣的情況下， 盡量將枕頭放低， 并將頸部墊起， 使頸部保持自然狀態(tài)。
4. 防止頸部受風著涼， 并盡量防止頸部外傷， 消除頸部慢性勞損的誘因。
5. 要早期診斷， 妥善治療， 防止由輕型演變?yōu)橹匦汀?/p>
所以當我們出現(xiàn)骨質增生這個癥狀的時候，不要太過于慌張，注意以上我提到的這幾點，然后再加上適當?shù)乃幬镏委煟灰浀氖切菹⒁彩呛苤匾?，在以后的工作中，應注意工作一會休息一下，晃動自己的頸部等四肢，達到血液循環(huán)的狀態(tài)。
