怎樣促進眼部血液循環(huán)

相信大家都有過熬夜的經(jīng)歷吧，熬夜第二天我們往往會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了黑眼圈，黑眼圈的出現(xiàn)嚴重影響了我們的形象，那么到底是什么原因?qū)е潞谘廴Φ某霈F(xiàn)呢，其實根本的原因就是我們眼部血液循環(huán)出現(xiàn)了問題，我們需要想辦法來促進眼部血液的循環(huán)才行，下文我們給大家介紹一下促進眼部血液循環(huán)的方法。

第一招：擊退熬夜黑眼圈

問題癥結(jié)：眼部皮膚是最最嬌嫩脆弱的，僅有其他皮膚的1/10厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統(tǒng)匱乏，使血液和淋巴循環(huán)緩慢。睡眠不足，眼瞼得不到充分休息，下眼瞼的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織靜脈血管攜氧量低，滯留下黯黑的陰影，這也是大多數(shù)OL都會遇到的情況。

護理重點：促進眼部血液循環(huán)

在眼周皮膚上涂上眼霜，用無名指按壓在眼尾處、下眼眶中外1/3處、內(nèi)眼角睛明穴、眉心和鼻翼外側(cè)，這幾個穴位每個按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。最后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈，堅持做眼部的穴道按摩，促進眼部血液循環(huán)，黑眼圈很快就會離你而去。

第二招：熬夜后新陳代謝變慢

問題癥結(jié)：熬夜后新陳代謝變慢，即使擦了保養(yǎng)品也無法被有效接收，此時可以早間一分鐘推拿方式刺激淋巴循環(huán)，促進肌膚的新陳代謝。

護理重點：臉部按摩達到美膚效果

為臉部按摩時，力道一定要輕柔，避免過度摩擦肌膚而產(chǎn)生更多細紋。手掌置于耳部，以一放一收的方式按壓;手指稍微用力，以畫圓方式推拿太陽穴四周;按壓耳后至下頜部位，以促進淋巴循環(huán).

第三招：告別熬夜干紋

問題癥結(jié)：肌膚像好久沒喝過水，干得連粉底都涂抹不上往！整夜沒睡，皮脂腺與汗腺的分泌出現(xiàn)異常，肌膚鎖水能力隨之降低，自然會出現(xiàn)干燥、緊繃不適現(xiàn)象。

護理重點：讓肌膚充分補水

利用化妝水濕敷，能迅速為肌膚補充水分、恢復(fù)肌膚透明感;晚間涂抹強效保濕的晚霜，能為肌膚充分鎖水，避免因干燥產(chǎn)生細紋，防止因缺水令皮膚暗沉。為肌膚保濕最根本的方法，當然還是多喝水，OL們熬夜一定要為身體補充水分。

在上面的文章里面我們介紹了常見的一種癥狀，那就是出現(xiàn)了黑眼圈，雖然黑眼圈不會威脅到我們的身體健康，但是會影響到我們的形象，所以我們要想辦法來促進眼部血液循環(huán)，讓黑眼圈遠離我們。