頸部兩側(cè)疼痛的原因
脖子酸痛是我們常遇到的頸椎問題，常常一覺醒來或是有時長時間坐立之后，會突然覺得頸部兩側(cè)酸痛甚至疼痛卻不知道自己疼痛的原因。再出現(xiàn)這種情況的時候有沒有什么比較好的應(yīng)對方法呢？今天小編結(jié)合自己的經(jīng)驗，給大家介紹幾個比較簡單有效的方法，希望能幫到大家。
脖子兩側(cè)筋疼的原因一：風濕風寒。由于沒有注意頸椎保暖工作，寒邪侵襲頸椎，進而誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子筋疼的癥狀。
脖子兩側(cè)筋疼的原因二：頸椎勞損。主要是頸椎長期處于一個單一的姿勢（伏案工作或是落枕），頸部反復的急慢性損傷軟組織，使頸部肌肉緊張，造成了頸椎勞損，進而導致脖子筋疼的癥狀。
脖子兩側(cè)筋疼的原因三：頸椎疾病。長期的頸椎勞損可能誘發(fā)頸椎疾病發(fā)生，頸椎疾病的常見癥狀就是脖子疼痛。頸部疾病有：神經(jīng)根型頸椎疾病、椎動脈型頸椎疾病、脊髓型頸椎疾病、交感型頸椎疾病、頸型頸椎疾病、頸椎間盤突出等。
脖子兩側(cè)筋疼的原因四：一些頭部外傷或是淋巴疾病、甲狀腺之類的疾病都有可能誘發(fā)兩側(cè)筋疼的癥狀發(fā)生。
方法/步驟
如果是早上起來發(fā)現(xiàn)脖子異常的酸痛的話，那么您很有可能是落枕了。為了防止再次出現(xiàn)這種情況請好好的注意您的睡姿吧！
如果長時間的保持一個姿勢的話，那么脖子是很容易引起酸痛感的！那么這個時候，你應(yīng)該簡單的活動活動自己的脖子。這個狀況坐辦公室的同學最容易出現(xiàn)！
頸部兩側(cè)疼痛其實是現(xiàn)在很多年輕白領(lǐng)常見的職業(yè)病之一，長期在電腦前工作，對我們的頸椎和腰椎其實都有一定的傷害。所以建議各位白領(lǐng)長時間工作后一定要起來活動活動，以免造成腰椎和頸椎的傷害，影響健康，有問題及時調(diào)理和處理。
