頸部淋巴刮痧的做法
隨著我們對于中醫(yī)的深入了解,我們越來越能夠體會到一些中醫(yī)方法在治療疾病和養(yǎng)生保健上面的神奇功效,例如刮痧就是中醫(yī)方法里面非常獨特的一種。刮痧不但有很好的治療疾病功效而且還能起到美容瘦身的好處,下文我們就給大家介紹一下頸部淋巴刮痧的做法。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進行反復(fù)刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點,臨床應(yīng)用廣泛,適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用,加強活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。
1、淋巴排毒指壓前,必須熟知淋巴液的流向及淋巴結(jié)的位置。操作要點是將淋巴液引導(dǎo)至淋巴結(jié)聚區(qū)附近,再放開手,不可來回反推,要朝單一的方向進行。淋巴結(jié)的群狀位置分別是:小腿淋巴結(jié)在膝蓋后方;腹股溝淋巴結(jié)在鼠蹊部;腋下淋巴結(jié)在腋窩;上滑車淋巴結(jié)在手肘內(nèi)側(cè); 鎖骨淋巴結(jié)在鎖骨下方;深、淺淋巴結(jié)在頸部;下頜淋巴結(jié)在下頜骨的下沿;前耳廓及耳后廓淋巴結(jié)在耳前及耳后。
2、進行時,動作頻率要慢并且一致,不可太快,用力不可過重。皮膚內(nèi)淺層淋巴管分布,輕緩的動作可以幫助淋巴液的流動。
3、女性在月經(jīng)期、孕期最好不要做此類護理。
4、新的傷口及疤痕、發(fā)炎的部位應(yīng)謹慎。
在上面的文章里面我們介紹了什么是刮痧,刮痧不但可以起到治療疾病的作用而且還能起到減肥和美容的好處,上文為我們介紹了頸部淋巴刮痧的做法,相信大家都已經(jīng)掌握了吧。