治療口臭的簡單方法
口臭已經(jīng)是一種很常見的口腔疾病了，有口臭的人很多的時候自己都沒有意識到，只有別人才能夠聞到，如果有口臭，對自己的影響也是很大的，首先對自己的形象，有了口臭大家都不愿接近你，還有就是自己也不愿和人接近，時間長了會產(chǎn)生自卑心理，大家應該去了解治療口臭的簡單方法。
治療口臭的簡單方法，從中醫(yī)方面講，只需幾個小偏方就可搞定。首先我們必須了解口臭的原因。據(jù)統(tǒng)計，80%～90% 的口臭是來源于口腔?？谇恢杏形粗委煹凝x齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內(nèi)、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經(jīng)過發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經(jīng)治療也可發(fā)出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內(nèi)細菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫、吲哚和氨類，因而產(chǎn)生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也會發(fā)出臭味。
口臭的患者在日常的飲食中應當注意多吃一些蔬菜和蘋果可以非常有效的幫助人們保護牙齦。姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;全谷類和水，防便秘;胡蘿卜、柑橘類水果，攝取β-胡蘿卜素和維生素C。在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
人們患了口臭在飲食上應當少吃一些糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干等食物，可以有效的幫助人們保護牙齦和牙齒，并減少牙斑的出現(xiàn)。口臭一旦出現(xiàn)有很多的飲食時不能碰的，這些食物可以幫助人們遠離口臭疾病。吃大蒜、洋蔥和咖喱;吸煙或其他煙草制品;喝酒。
上面我們介紹的治療口臭的簡單方法有口臭的人應該去多了解，有口臭也不要自卑，應該積極的去治療，現(xiàn)在治療口臭的方法很多，同時我們更應該重視口腔的衛(wèi)生，口腔清潔到位了，口臭會明顯的減輕。
