髖關(guān)節(jié)扭傷怎么辦

在我們的生活中總是存在一些意外，有時(shí)候我們出現(xiàn)意外跌倒過(guò)或者扭傷，髖關(guān)節(jié)作為我們身體中比較重要的關(guān)節(jié)是特別敏感的部位，平時(shí)生活中我們運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大就很容易造成髖關(guān)節(jié)扭傷，尤其是很多小朋友對(duì)實(shí)物沒(méi)有太多的感知能力很容易出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)扭傷，下面一起了解下髖關(guān)節(jié)扭傷怎么辦。

髖關(guān)節(jié)俗稱胯軸子，由髖臼和股骨頭組成，髖關(guān)節(jié)是人體最大，關(guān)節(jié)窩最深，

髖關(guān)節(jié)也是最典型、最完善的杵臼關(guān)節(jié)，它既堅(jiān)固又靈活。由股骨頭與髖臼相對(duì)構(gòu)成，屬于杵臼關(guān)節(jié)。髖臼內(nèi)僅月?tīng)蠲姹桓碴P(guān)節(jié)軟骨，髖臼窩內(nèi)充滿脂肪，又稱為Haversian腺，可隨關(guān)節(jié)內(nèi)壓的增減而被擠出或吸入，以維持關(guān)節(jié)內(nèi)壓的平衡。在髖臼的邊緣有關(guān)節(jié)盂緣附著。加深了關(guān)節(jié)窩的深度。在髖臼切跡上橫架有髖臼橫韌帶，并與切跡圍成一孔，有神經(jīng)、血管等通過(guò)。關(guān)節(jié)囊厚而堅(jiān)韌，上端附于髖臼的周緣和髖臼橫韌帶，下端前面附于轉(zhuǎn)子間線，后面附于轉(zhuǎn)子間嵴的內(nèi)側(cè)（距轉(zhuǎn)子間嵴約1厘米處），因此，股骨頸的后面有一部分處于關(guān)節(jié)囊外，而頸的前面則完全包在囊內(nèi)。所以股骨頸骨折時(shí)，根據(jù)其骨折部位而有囊內(nèi)、囊外或混合性骨折之分。髖關(guān)節(jié)周圍有韌帶加強(qiáng)，主要是前面的髂股韌帶，長(zhǎng)而堅(jiān)韌，上方附于髂前下棘的下方，呈人字形，向下附于股骨的轉(zhuǎn)子間線。髂股韌帶可限制大腿過(guò)度后伸，對(duì)維持直立姿勢(shì)具有重要意義。此外，關(guān)節(jié)囊下部有恥骨囊韌帶增強(qiáng)，可限制大腿過(guò)度外展及旋外。關(guān)節(jié)囊后部有坐骨囊韌帶增強(qiáng)，有限制大腿旋內(nèi)的作用。關(guān)節(jié)囊的纖維層呈環(huán)形增厚，環(huán)繞股骨頸的中部，稱為輪匝帶，能約束股骨頭向外脫出，此韌帶的纖維多與恥骨囊韌帶及坐骨囊韌帶相編織，而不直接附在骨面上。股骨頭韌帶為關(guān)節(jié)腔內(nèi)的扁纖維束，主要起于髖臼橫韌帶，止于股骨頭凹。韌帶有滑膜被覆，內(nèi)有血管通過(guò)。一般認(rèn)為，此韌帶對(duì)髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)并無(wú)限制作用。

由于髖關(guān)節(jié)過(guò)度內(nèi)收、外展、前屈、后伸等原因造成周圍肌肉和韌帶發(fā)生撕裂傷或斷裂稱為髖關(guān)節(jié)扭傷。多是因?yàn)槊团軙r(shí)摔倒、從高處跳下時(shí)單足著地、劈叉等造成。損傷后髖部軟組織充血、水腫，病人常訴髖關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，患肢不能著地負(fù)重行走，輕者可出現(xiàn)跛行、拖拉步態(tài)，關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)內(nèi)收肌處及腹股溝處有壓痛，髖膝微屈，患側(cè)肢體取外展外旋半屈曲位，如“稍息”姿勢(shì)，骨盆向病側(cè)傾斜，病肢呈假性變長(zhǎng)。小兒多見(jiàn)此病。治療以保守治療為主?？尚芯植糠忾]，以強(qiáng)的松龍0.5ml加1%利多卡因5～10ml局部注射，可緩解疼痛。適當(dāng)制動(dòng)，需臥床休息，不必固定。兒童亦應(yīng)強(qiáng)制性制動(dòng)，禁止下地行走或站立，以避免患肢負(fù)重。手法治療此病有較好效果?；颊哐雠P，醫(yī)生將骨盆固定，搖轉(zhuǎn)并牽引下肢，然后屈膝屈髖向下壓，再按揉大粗隆后上方及髖內(nèi)側(cè)，然后伸直下肢。也可讓患者坐椅上，屈髖屈膝，腳下踩一粗圓柱，來(lái)回滾動(dòng)，以活動(dòng)下肢。

我們?nèi)梭w是由很多關(guān)節(jié)和器官組成的，是比較復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，在我們的生活中如果稍有不注意就會(huì)出現(xiàn)一些意外的傷害，通過(guò)對(duì)髖關(guān)節(jié)扭傷怎么辦的了解，我們知道髖關(guān)節(jié)扭傷的治療是比較重要的，出現(xiàn)這樣的情況一定要及時(shí)進(jìn)行治療，尤其是處于成長(zhǎng)發(fā)育中的小朋友，髖關(guān)節(jié)扭傷一定要引起我們高度重視。