怎么疏通膀胱經(jīng)

很多人會(huì)受到各種不同疾病的入侵，例如膀胱經(jīng)炎癥。它主要是因?yàn)榛颊咴?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中沒(méi)有注意一下自己的膀胱健康造成的。疏通膀胱經(jīng)可以有效預(yù)防各種疾病的發(fā)生，所以大家應(yīng)該要學(xué)習(xí)一下膀胱經(jīng)的疏通方法，讓你們更好的擺脫一些膀胱疾病的傷害。

膀胱經(jīng)能防止疾病入侵，能把人體的毒素排出去，所以膀胱經(jīng)是人體重要的經(jīng)絡(luò)，膀胱經(jīng)的通暢很重要，那

膀胱經(jīng)上的穴位最多，有67個(gè)，而且，膀胱經(jīng)的主要部分都在人體的后部――后背和腿后側(cè)。古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬，說(shuō)它是抵御外界風(fēng)寒的一個(gè)天然屏障。而風(fēng)寒之邪通常從后背侵入人體，膀胱經(jīng)就是人體在后背的一個(gè)大柵欄，能防止病魔入侵。同時(shí)，膀胱經(jīng)又是人體最大的一個(gè)排毒通道，也就是說(shuō)我們通過(guò)刺激膀胱經(jīng)，就可以增加全身的血液循環(huán)和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。

我們一定要打通膀胱經(jīng)，所謂打通就是讓更多的氣血流入這條經(jīng)絡(luò)。誰(shuí)給膀胱經(jīng)供給能量呢，主要是靠腎，腎與膀胱相表里，膀胱經(jīng)只是個(gè)通道，本身無(wú)動(dòng)力運(yùn)行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以您加強(qiáng)了膀胱經(jīng)的需求，也就激發(fā)了腎臟的供應(yīng)潛能。

那其實(shí)很簡(jiǎn)單，方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經(jīng)不通，敲臀就會(huì)很痛)都可以用，還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話(huà)也可用肘來(lái)揉。要注意，膀胱經(jīng)在腿上的部分也很重要，同樣可以刮痧、拔罐、點(diǎn)揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。還可兩腿繃直，俯腰兩手摸地，向后仰身彎腰以及仰臥起坐，還有許多瑜伽上的動(dòng)作，只要能刺激腰椎以及大腿后側(cè)的膀胱經(jīng)，那就全可采用。

疏通了膀胱經(jīng)，需要患者在平時(shí)經(jīng)常按摩，使得這條經(jīng)脈保持通暢。對(duì)于疏通膀胱經(jīng)這種情況我們建議大家在生活中應(yīng)該要好好的學(xué)習(xí)一下，特別是一些經(jīng)常坐在電腦前玩游戲的朋友，你們的膀胱容易受到傷害。