左臂肘關(guān)節(jié)疼禁忌

有的人不明白，為什么自己的左臂肘關(guān)節(jié)處有很大的疼痛感，已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了生活，出現(xiàn)這種問(wèn)題時(shí)候，是需要考慮一下是否是網(wǎng)球肘的問(wèn)題，而網(wǎng)球肘其實(shí)就是肱骨外上髁炎， 出現(xiàn)這種問(wèn)題，很可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期勞損再加上一些關(guān)節(jié)炎，或者是軟組織受傷造成的，所以提醒每個(gè)人，都應(yīng)該注重關(guān)節(jié)的護(hù)理。

左臂肘關(guān)節(jié)疼 ，也可能是網(wǎng)球肘，是指是肱骨外上髁炎。網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名，它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者，也易患此病。由于長(zhǎng)期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無(wú)力，在擰螺絲或擠毛巾時(shí)，局部疼痛加劇?；继幱行┠[脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯。

欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗(yàn)，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn)，此時(shí)如果肘部疼痛加劇，即說(shuō)明是患了網(wǎng)球肘。

減輕網(wǎng)球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活動(dòng)， 建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療. "膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

希望每個(gè)人都應(yīng)該注重自己的關(guān)節(jié)健康，因?yàn)闊o(wú)論是受到外力的影響，或者是生活工作當(dāng)中的不注重保養(yǎng)，都可引發(fā)各種關(guān)節(jié)疼痛，或者是其他肘部疼痛問(wèn)題發(fā)生，而這種疼痛除了是身體上的疼痛之外，有的時(shí)候也會(huì)給生活帶來(lái)很大的影響。