糖耐量減低出現(xiàn)的原因
我國(guó)是糖尿病的高發(fā)國(guó)家，這是因?yàn)殡S著物質(zhì)生活的提高，越來(lái)越多的人飲食偏向三高食物，雖然這些人的血糖指數(shù)還達(dá)不到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但是要比一般的人血糖指數(shù)高，這樣的情況我們稱之為糖耐量減低。糖耐量減低在一定情況下就會(huì)轉(zhuǎn)化為糖尿病，那么為什么會(huì)出現(xiàn)糖耐量減低這種情況呢？
糖耐量低減（IGT）是介于正常血糖水平和糖尿病的一種中間狀態(tài)，空腹血糖為6.1～7.0mmol/L?？勺隹诜咸烟悄土吭囼?yàn)的檢查，清晨空腹口服75克葡萄糖，2小時(shí)后測(cè)定血糖，若血糖大于或等于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，可確診為糖耐量低減。糖耐量低減者體內(nèi)胰島素受到了抵抗，是指正常量的胰島素難以肩負(fù)起維持正常血糖水平的重任。
尤其是那些一身肥肉的青年人和小胖墩，潛藏著胰島素抵抗的隱患。醫(yī)學(xué)家們精確測(cè)定了人體對(duì)葡萄糖的利用能力，發(fā)現(xiàn)肥胖癥者對(duì)胰島素的反應(yīng)能力比正常人下降一半左右，對(duì)胰島素產(chǎn)生了抵抗。機(jī)體為了維持正常的血糖濃度，促使葡萄糖的代謝，胰島必須加大胰島素的分泌量，以抵消胰島素的抵抗，結(jié)果導(dǎo)致高胰島素血癥。兩者之間周而復(fù)始，形成惡性循環(huán)，不堪重負(fù)的胰島終有一天會(huì)被壓垮，分泌不出胰島素，體內(nèi)血糖持續(xù)升高，發(fā)展為典型的2型糖尿病。研究表明，肥胖、不愛運(yùn)動(dòng)、血脂異常、有糖尿病家族史和高胰島素血癥者，是誘發(fā)糖耐量低減的高危因素，約有5％～15％糖耐量低減者可發(fā)展為糖尿病。國(guó)內(nèi)和國(guó)際的流行病學(xué)調(diào)查顯示，糖耐量低減者是糖尿病和心血管疾病的高發(fā)人群，糖耐量低減常合并多種代謝危險(xiǎn)因素。
以上就是糖耐量減低出現(xiàn)的原因，我們可以看到出現(xiàn)這樣的情況很大程度上和我們的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以在日常的生活中我們應(yīng)該以清淡的食物為主，還有就是每天要堅(jiān)持鍛煉，這樣你才可以減少患糖耐量減低病情的發(fā)生率，最后祝福我們的朋友每天都健康快樂(lè)！
