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超級記憶力怎樣得到的?

2017-06-13 16:37:25  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:記憶力,可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)到更多的知識,可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)得更加地輕松。無論是哪一個(gè)年齡、無論是怎樣的學(xué)生,都希望可以擁有超級記憶

記憶力,可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)到更多的知識,可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)得更加地輕松。無論是哪一個(gè)年齡、無論是怎樣的學(xué)生,都希望可以擁有超級記憶力。但是我們的身邊可以有好的記憶力的人是有限地,天生的好記性可遇不可求,但是后天的訓(xùn)練也可以讓大家擁有超級記憶力,現(xiàn)在就來了解后天怎樣得到超級記憶力。

(1)把重要的事情放在開頭和結(jié)尾去記,若是講話,應(yīng)該把要緊事先講給大家,結(jié)尾時(shí)候再強(qiáng)調(diào)一下。

(2)記憶大篇幅的材料,可采取分段記憶法,這樣每段都是有開頭和結(jié)尾,就人為地制造了增進(jìn)記憶條件。

(3)一次記憶若干名詞或大題可改變其次序,每記一次就換一個(gè)開頭和結(jié)尾,平均分配復(fù)習(xí)的力量。

(4)合理地組織識記材料,盡量使前后相鄰的學(xué)習(xí)內(nèi)容截然不同,防止抑制作用的發(fā)生。例如,剛學(xué)完歷史,不要去學(xué)語文,以減少材料之間的相互影響。

(5)合理安排時(shí)間。早晨起來,不受前攝抑制的影響,晚上學(xué)習(xí)過后就睡覺,不受倒攝抑制的影響,這兩個(gè)“黃金時(shí)間”不能錯(cuò)過,可以利用它記那些難度較大的材料。再有,在長時(shí)間學(xué)習(xí)中,中間要休息休息,時(shí)間最好是10—15分鐘,這樣,又增加了開頭和結(jié)尾的次數(shù)。

其實(shí)總結(jié)起來,就是我們在平時(shí)記東西的時(shí)候,要注意安排好時(shí)間,要注意使用合適自己的方法,只要是做到這兩點(diǎn),其記憶的速度也就快了很多,在同樣多的時(shí)間中我們可以記住的知識點(diǎn)更多,這也就是我們所說的超級記憶力。

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