髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)治療方法

疾病治療后身體恢復(fù)是很關(guān)鍵的，有很多患者在疾病治療后，對(duì)自身恢復(fù)過程中，都沒有正確進(jìn)行，這樣很容易給自身身體帶來(lái)影響，同時(shí)也會(huì)引發(fā)疾病復(fù)發(fā)，使得再次治療的時(shí)候，會(huì)變得很復(fù)雜，那髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)治療方法都有什么呢，也都是很多不錯(cuò)方式，下面就詳細(xì)介紹下。

髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)治療方法：

1.術(shù)后體位

平臥，患髖外展200-30°，踝關(guān)節(jié)中立位，防止髖關(guān)節(jié)脫位，被動(dòng)活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)，并開始進(jìn)行下肢肌肉收縮練習(xí)。

2.術(shù)后1天

主動(dòng)活動(dòng)健側(cè)關(guān)節(jié)并進(jìn)行患側(cè)踝關(guān)節(jié)和足趾的主動(dòng)背伸和跖屈練習(xí)，以及股四頭肌的等長(zhǎng)、等張收縮鍛煉，按摩髕骨周圍、膝關(guān)節(jié)及小腿后部，同時(shí)進(jìn)行深呼吸、引體向上運(yùn)動(dòng)，防止肺部并發(fā)癥。

3.術(shù)后2天

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行髖關(guān)節(jié)輕度屈伸練習(xí)，髖關(guān)節(jié)屈曲應(yīng)<60°，以防活動(dòng)過度致假體脫出，時(shí)間限定在30分鐘之內(nèi)。

4.術(shù)后第3～7天

加強(qiáng)股四頭肌等長(zhǎng)收縮，并保持10～15秒，重復(fù)10～20次，膝下墊枕以膝部為支點(diǎn)，小腿抬離床面做伸膝動(dòng)作，保持10秒，重復(fù)10～20次，患側(cè)髖、膝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，關(guān)節(jié)持續(xù)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，從00-30°開始，逐日增加50-10°，直至90°，1小時(shí)/次，2次/天。在他人幫助下進(jìn)行床上移動(dòng)訓(xùn)練，訓(xùn)練均在患肢外展、中立位下進(jìn)行。

5.術(shù)后第2周

助力下直腿抬高30°，保持10秒，重復(fù)20～30遍，逐漸過渡到主動(dòng)直腿抬高，健腿支撐站立平衡練習(xí)，平行杠內(nèi)健腿支撐三點(diǎn)式步行及轉(zhuǎn)體，扶雙拐行走，以健腿支撐三點(diǎn)式步行為主。

6.術(shù)后第3周

仰臥位雙下肢空踩自行車運(yùn)動(dòng)20～30次，患髖屈曲90°以內(nèi)，10次為一輪，組間休息1分鐘;股四頭肌及髖外展肌漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練，四點(diǎn)支撐半橋運(yùn)動(dòng)保持10秒，重復(fù)10～20次，坐、站重心轉(zhuǎn)移及步行訓(xùn)練?；颊叽似陂g下床站立，并開始練習(xí)行走，行走扶拐杖或步行器，以防跌倒。行走時(shí)健肢在前先行，患肢跟上，再移動(dòng)拐杖向前。每天2～3次，每次10～20分鐘，注意保持兩腿分開與肩同寬，轉(zhuǎn)彎時(shí)髖關(guān)節(jié)隨身體一起轉(zhuǎn)動(dòng)，避免髖關(guān)節(jié)突然旋轉(zhuǎn)。

7.術(shù)后晚期

6個(gè)月內(nèi)避免患髖內(nèi)收內(nèi)旋，術(shù)后3個(gè)月扶雙拐，逐漸過渡到單拐，棄拐時(shí)間因人而異，一般6月后行走平穩(wěn)且無(wú)疼痛時(shí)可棄拐行走，每年復(fù)查3、4次。

這些就是髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)治療方法，在做完髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，對(duì)這些方法都是要詳細(xì)認(rèn)識(shí)，使得在康復(fù)都是，都知道該如何做，康復(fù)過程中，身體出現(xiàn)異常情況，要及時(shí)的進(jìn)行說明，這樣對(duì)改善上，都是能夠選擇正確方法。